“intj被迫社交”是百度下拉搜索里比较热门的词汇，说明了不少人对于INTJ这一性格类型的特点十分关注。INTJ是一种十分理性、注重思考、个性独立的人格类型，他们极具逻辑头脑，通常能够很好的应对挑战和困难。但正是由于他们的强烈独立意识，INTJ往往对于社交活动表现出极大的抵触，甚至拒绝参与。这篇文章将给出一些有益的建议，帮助INTJ更顺利地参与到社交活动中，满足自身的需要，缓解制造烦扰的压力。
为什么INTJ难以参与社交活动？
为了帮助INTJ更好地参与到社交活动中，我们首先需要了解为什么INTJ们会避免参与社交活动。对于INTJ，社交活动是一种比较疲惫的体验。他们通常需要在人群中用心地保持一个角色，并保持着自己与整个环境的距离感。INTJ之所以会避免参与社交活动，一方面是由于他们的独立性格，另一方面则是因为，他们在与他人交往时十分注重品质和效率，因此对于缺少逻辑性和无穷尽聊天的 环境感到不耐烦。因此我们需要了解INTJ在参与社交活动上的优势以及不足。
如何让INTJ更愉悦地参与社交活动？
我这里给出一些有用的建议，协助INTJ更加舒适地参加社交活动。
1.明确参与目的
INTJ通常会需要一个合理的理由来参与社交活动。如果可以明确表明活动的参与理由，并在开头直接阐述其意义，则可以让INTJ 更容易地接受和投入其中。
2.选好你要参加的社交场合
INTJ需要理智地选择参加社交活动的场合，好的社交环境必定是个能让INTJ放松、摔掉面具和真实表现自我的场地。这可能会花费时间，但是对于缓解压力和帮助INTJ学习感受到社交快乐是至关重要得事情。
3.制定好自己的行程计划
与别人聚集在一起，INTJ通常会受到压力，所以他们需要有一个好的策略来满足自己需要并避免感到受压力。制定行程计划，包括通常离开社交活动并会在那个时间之后参加后续的活动及其时间。这种行动需要对自身量力而行，在尽量避免社交压力的同时享受短暂的社交互动。
4.遵循自己的节奏
INTJ通常都是以流畅而有秩序的方式进行活动，他们还需要遵循着自己的节奏和节奏的需要被尊重。如果有人想快速活动或讨论，它通常可能会使INTJ不适，话题思维跳跃太多。所以要让INTJ更可爱的花些时间，慢慢地了解他们所感兴趣的话题。
5.明确交际伙伴
INTJ不经常遇到很多人，所以也相对不热衷结交朋友。因此，明确与谁交往是重要的，与志同道合的人分享共同体验是充满兴趣和成就感。
6.坚持偶尔参加社交活动 及 不过度参与
最后，重要的是要坚持偶尔参加社交活动并继续尝试。自信并尝试新事物可以带给INTJ新的机会，而过度参与可能只会使之感到排斥感和抵触。
总的来说，参加社交活动是挑战性很高的事情，特别是对于intj这样的人格类型。通过了解INTJ的特点和需求，建议他们明确目的，选择好场所，并制定计划来缓解压力、遵循节奏、寻找志同道合者以及坚持偶尔参加社交活动。这些建议不仅可以让INTJ更加舒适地参与社交活动，同时也能使他们认识到社交活动的价值以及它带来的乐趣和成就。