作为一个INTJ，我们通常被描述为理性、冷静的思考者，自信、坚定的行动者。但是，在我们的成功中，也可能有时会产生一些问题。本文将以INTJ特点为基础，讨论我们如何在不断拓展自我认知和能力的同时提高自己。
内在升级：如何克服我们的局限性
1. 克服完美主义
INTJ有时会受到完美主义的驱动，这可能会让我们追求过高的标准，导致过度劳累、心理压力和焦虑等问题。要克服这个问题，我们需要学会接受自己和他人的不完美之处，并明白完美是不可达到的。接受自己的局限性，并专注于改进所有方面，而不仅是几个看似最重要的。
2. 学会调整
由于我们是直接、坚定的人，当面对变化或意见分歧时，我们很难调整和适应。因此，学会听取他人的反馈并在必要时做出调整是很重要的。与此同时，也要保持自己的主张，不被他人的意见左右。
3. 监测和处理情绪
INTJ常常比其他人更容易落入思想陷阱，对外部世界的强烈反应和内部情绪往往被我们视为弱点。因此，要学会监测自己的情绪并适当地表达出来，避免在日后积累了过多的压力。
4.花时间培养社交技能
虽然INTJ在独立思考和解决问题方面表现出色，但社交技能不容忽视。通过参加社交活动、参与讨论会等活动来培养卓越的沟通技巧和商务技能会对我们有益。
外在升级：如何提高我们的能力
1.利用技术工具
随着科技的发展，我们可以使用各种工具来提升效率。例如，我们可以使用Trello、Evernote或Notion等工具来管理日程、完成任务和组织项目。
2. 扩大知识面
INTJ在理解和学习新概念方面十分擅长，因此要利用我们的特长，在日程安排中留出时间而去阅读相关领域的文章、书籍等。了解周边世界比仅专注一个领域更有助于发现新想法和身处社交交流。
3. 培养激励自己的方法
由于我们是良好的目标设定者和行动者，而成就感和快速进步源于鼓励自己的方法。通过定期计划并例行一个追踪系统， 更好的实时统计工作效果并随时寻找改进方向。
4. 寻找和发展教练或导师
与比我们更有经验的导师或教练吸取经验至关重要。引导我们相信几位指导人是一件揭示的事情，他们可以帮助我们认真思考我们自己的优点和缺点，并帮助设计达到长期事业目标的计划。
INTJ是一种不断学习、成长和改进的个性类型。本文着重介绍了从内到外提升自己的方法，无论切入点在哪个方向，通过调整内部的处理方式、发展知识，培养社交技能和设定及达成实现目标的方法，就可在所有领地尽显才华。