INTJ有朋友有心理疾病（如何帮助他们）

心理健康问题是我们日常生活中经常遇到的一种问题，而朋友是我们生活中最重要的人之一，如果朋友出现了心理问题，那么我们该如何帮助TA呢？作为INTJ，我们需要坦诚地面对这个问题，并且采取合适的行动。

一、了解心理问题

首先，我们需要了解与评估朋友所面临的心理问题。常见的心理问题包括焦虑、抑郁、恐惧症以及其他一些复杂的情感问题等等。根据不同的心理问题类型，采取的措施也需要有所不同。例如，如果您的朋友正在抑郁，需要让TA知道TA不是一个人，并提供关心和支持。而如果你的朋友患有全面性恐惧症，那么就需要采取更具体的措施，例如寻求专业的治疗和支持。

二、聆听朋友并建立良好的沟通

我们也需要给予朋友足够的时间来聆听和表达自己的感受。积极倾听能够为朋友带来极大的安慰和支持。尽可能避免指责和偏见，并建立一个良好的沟通环境，让您的朋友感到被理解和尊重。此外，在对朋友提出建议或改变方案时，要小心谨慎，不要急于抛弃TA现有的生活方式。

三、提供实际的帮助

作为INTJ，我们善于寻找解决问题的策略。如果你的朋友正在经历心理问题，可以提供一些实际的帮助，例如与TA一起去专业心理医生那里接受诊断和治疗，或者在TA需要帮助时提供安排其它工作的协助。通过行动而不是简单的说话，我们可以帮助他们克服自己面临问题，达到更好的健康状态。

四、提供积极的情感支持

尽管我们是INTJ，但是我们也可以适度地表达我们内在的情感。当你的朋友需要的时候，可以给予TA适度的慰问和关心，向TA展示你的支持和帮助，这将使得TA感到更有勇气和信心去面对TA的问题。

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作为INTJ，当你的朋友面临心理健康问题时，你可以开放地表达自己的想法和感受，并通过倾听、建立良好的沟通、提供实际帮助和积极情感支持等行为来帮助他们。