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在MBTI中，INTJ是一种天生的理性型人格。他们往往理性、客观，具有非常高的分析能力。但同时也有点孤独和内向，很难深入人群。他们很可能会陷入个人主义的陷阱，或是无法真正理解别人的想法和情感。这时候，我们就需要让INTJ提升外倾思维，拓展他们的认知世界。
拓展你的认知世界
外倾思维是一种与众不同的思考方式，它使人们更容易与周围的人和事物互动，并能够改善创造和创新的能力。下面是一些方法来帮助INTJ提升他们的外倾思维。
1. （从自我认识开始）：了解自己的思维模式和个人偏好，掌握自己的优点和缺点。通过意识到自己的盲区，INTJ可以减少他们的自我主义和偏见。
2. （尝试新领域）：跳出自己的舒适区并尝试新领域。学习新语言、尝试新嗜好、旅行、参加社交活动等都是锻炼外倾思维的好方法。
3. （听和理解他人）：尝试学习说话时候更多的使用“我理解你…”、“我理解到的是…”这类语言来回应别人的话语，当然如果需要表达不满可以使用“我觉得…”、“我需要…”等语言表达自己的情感。
4. （寻求共鸣）：尝试理解别人的感受，从而更好地与他们产生共鸣。通过共享经验和情感，INTJ可以更好地理解社交互动的重要性。
5. （注重人际关系）：努力培养和发展社交圈子，并牢记试着去了解和理解他们所处环境下的情感需求。在职场上，主动接触别的员工并进行交流，去判断他们为什么做事情的方式。
如果INTJ能够逐步提升他们的外倾思维能力，那么他们将能够更好地与他人互动，更好地发挥他们的才能和潜力。即使首先反应上来感到困难，INTJ们都应该明白，这部分能力的重要性，并为这一部分能力做一些实际的努力。