INFJ和INTJ这两种人格类型都是常见的人才类型，拥有着非常紧密的联系和相似之处，但在某些方面也对彼此存在着矛盾和冲突。本文将通过分析两种人格类型的共性和差异，以及考虑他们的内在动机和价值观来探讨这种内耗的原因，并提出一些解决方案。
1. INFJ和INTJ的共性和差异
首先，我们来了解一下INFJ和INTJ这两种人格类型的共性和差异。
共性：
- INFJ和INTJ都非常独立自主，具有深刻的思考能力和超前的战略规划能力；
- 两者都热爱知识和学习，富有探索精神，喜欢思考感性的问题；
- INFJ和INTJ都很注重内心情感的体验和表达，但方式不尽相同。
差异：
- INFJ更加注重他人的情感和需要，更加容易理解和感受别人的痛苦，更愿意帮助别人解决问题，比较倾向于进行宏观规划；
- INTJ则更加注重个人利益和目标，更加依赖自己的思考和判断能力，更愿意在已知条件下进行深入的分析和计划。
- INFJ更加注重情感表达，会表现出浓厚的情感倾向，而INTJ往往更加理性和冷静，不太愿意表露自己的情感。
2. INFJ和INTJ内耗的原因
基于以上的共性和差异，INFJ和INTJ这两种人格类型之间的内耗主要集中在以下几个方面：
（1）价值观：
INFJ和INTJ都是具有强烈道德感的人，对于社会公义、人文关怀等价值观念十分重视。但两者价值观方面的重点有所不同，INFJ注重的是一种人类命运共同体式的价值观，更注重人与人之间互助互助、情感分享的过程，非常看重人与人之间的情感沟通和体验。而INTJ则注重进化式的价值观念，明白人类整体在不断进化的过程中必须经过剥离、重组等过程才能达到更加高级的状态，更注重理性思维、专业判断等方面。因此，当这两种人在价值观方面产生分歧时，就会产生一定的内耗。
（2）决策风格：
INFJ和INTJ在决策风格上也存在较大的差异。INFJ往往会考虑更多的因素，包括他人考虑、价值观等等，从而做出更加全面综合的决策。而INTJ则更注重逻辑性和实证学，较为直接和果敢地做出决定。由于INFJ具有更加感性的倾向，这种决策模式容易使INFJ的情绪受到影响，因此需要更多地进行内部调节和管理，而INTJ则可能忽视某些细节和情感因素，导致决策结果与原本预期的有所不同。
（3）信任问题：
INFJ和INTJ都很强调诚信和真诚，因此对于信任的问题有比较高的要求。但INFJ和INTJ在信任方面的标准和底线有所不同，这种差异也会导致他们之间的矛盾产生。INFJ通常会更注重感情上的信任，比较容易产生对他人的信任，而INTJ则更加注重事实上的证据和数据支撑，需要时间来证明他人是否可信。
3. INFJ和INTJ内耗的解决方案
针对INFJ和INTJ之间存在的这些内耗问题，我们可以采取以下的解决方案：
（1）尊重差异，建立有效的沟通机制：
作为两种截然不同的人格类型，INFJ和INTJ必然具有一定的差异。为了减少差异可能带来的或迷惑或纷争，建立一个可靠的沟通机制显得十分重要。任何事情都可以通过沟通来协商解决。要保持打开心扉，耐心细致地与其他人交流，认真听取别人的建议；同时也要履行好自己的职责，保持独立性和独立思考，并尽可能找到一些共同点，在这些共同点上达成一致。
（2）平衡情感需求和逻辑思考：
INFJ和INTJ都有其独到之处。人总是寻找平衡的状态，在平衡过程中通过决策得出最优结果。在处理问题时，既要注重内在情感的秉持，又要拥抱逻辑思考、客观判断，要适当权衡利益关系，综合全局。尤其是在重大决策中，平衡情感需求和逻辑思考相当关键。
（3）建立稳定性的信任关系：
INFJ和INTJ都怀有理念和价值，都很注重自己的信条和原则，对个人和事业都非常执着。在对待不同的人和事物时，需要有一个更加稳定和长久的观察期来检验其是否真诚、自始至终都是理解和支持者，并基于此来建立和谐稳定的信任关系。
结束语
INFJ和INTJ这两种人格类型在现实生活中有时会产生矛盾和冲突，但精通他们的共性和差异，了解他们的内在动机和价值体系，从而尝试采取合适的方法进行调节与解决，将会帮助得到更好的结果。无论INFJ或INTJ都可以靠这些可行的解决方案加以克服问题之处，有利于他们成为成功的职业人士和人类的优秀代表。