INTJ是指以内向、直觉、思维和判断为主导的人格类型，他们通常被描述为理性、冷静、果断和独立。然而，他们也会经常感受到自己的感情无法控制，这一点甚至可能影响他们的生活和事业。
为什么会出现这种情况呢？以下是一些原因：
1. 内向的天性使他们难以表达情感
INTJ通常比较内向，喜欢独处或者与小团体交往。这样的性格特点使得他们在表达情感方面相对较弱。他们常常与自己的感情“谈话”，但又难以开口，使得感情容易壮大，甚至变成无法克制的情感。
2. 情感冲突背后的判断
INTJ天生追求冷静，面对情感矛盾的时候，他们常常会避免发生任何决定性的行动，同时对于解决情感问题会提出连想都不敢想的“好主意”。这样的困境会让INTJ逐渐深陷在自己的情感冲突中，感觉越来越没有控制了。
3. 强烈追求完美主义
INTJ最大的特点就是追求完美主义。他们性格上充满自我批判和挑剔，总想让自己做的事情更好。这种态度在感情方面常常表现为压抑，使情感积聚到无以复加的程度，从而失去了可控性。
4. 长期专注于个人事业
由于天生具有独立思考的天分，INTJ往往更倾向于长期专注于个人事业。这个过程中，他们可能会忽略自己的感情需求，导致了感情逐渐膨胀并且无法自控。
尽管上述原因中涉及的性格因素是影响INTJ无法控制情感的主要原因，但对于解决这一问题，正确的策略是找到与自己感情相似的人交往，慢慢学会表达情感。同时，与专业的咨询师或者治疗师沟通也是一个不错的选择。
INTJ觉得感情不受控制（如何面对INTJ感情无法自控？）
感情无法自控对于INTJ来说既是一个障碍，又是一个机会。适当接纳和管理这些感情也是很有必要的。
以下几点可以帮助INTJ有效面对自己无法控制的情感：
1. 接受自己的情感
无法控制的情感本身并不是错误的，INTJ需要认识到自己的情感也是人类的重要一部分。在这个过程中，INTJ可以通过写日记这些方式来学习记录自己的情绪波动，进行自我分析。
2. 与他人分享
INTJ与其他人或组织一起分享他们的情感，有助于他们获得更多建议和支持。初步交流的时候，可以先找一个很熟悉的人交流。业余时间参加兴趣小组、相同性格类型的社团也是不错的选择。
3. 学会表达情感
尝试学习如何有效地表达自己的情感。可能需要开始尝试一些轻松的方式，比如与家人朋友“说说笑笑”，表达感知和感悟。慢慢来，让陌生人助你“说话”也可以调整自己的情绪。
4. 寻求专业帮助
如果INTJ对自己的情感无法控制愈发担心，他们可以寻求专业的帮助。治疗师和专业的咨询师都有能力提供帮助，让INTJ开启情感迎合的自我。
对霸道、控制、弱势等许多看起来非常苛刻的性格类型来说，情感是一个重要的课题。盐田厚于17岁参加的卡拉OK团体就证实了这一点。她表示，通过学会接纳和表达感情，自己的人生变得更丰富多彩。