抑郁症是一种常见的心理障碍，它对人们的身心健康造成了极大的威胁。而在这其中，INTP性格的人也不幸地成为了抑郁症的高发人群之一。在本文中，我们将探讨INTP得抑郁症的原因以及治疗方法，帮助大家更好地了解和处理INTP得抑郁症的问题。
原因分析
1. 高度自我要求
INTP型的人独立思考能力强，喜欢思考和探索事物，对于自己的工作、学习等方面都有很高的自我要求，他们会不断追求完美，为了达到自己的目标，甚至会超负荷地工作。这种高度自我要求会导致其常常处于紧张和焦虑的状态，一旦出现工作上的挫败、学习上的失败等情况，会更容易陷入抑郁状态。
2. 社交障碍
INTP型的人相对内向，不太擅长与人交流，加之他们长时间独处、思考，很容易陷入孤独感和无力感中。这样的情况下，INTP型人群会感到沮丧和不知所措，出现抑郁症的情况。
3. 自我保护机制
INTP型的人通常不喜欢表露自己的情感，常常把情感深深埋在心底。虽然他们感受到了自己内心的痛苦与不安，但是他们却不愿意将这些情绪通过言语或者其他方式来发泄出来。长期累积下来，这种情况会导致INTP型人群越来越抑郁。
治疗方法
1. 找到适合自己的工作和生活方式
INTP型的人适合从事思维性的工作，因此他们可以选择能够让他们充分发挥自己才智、更好地发挥思考的工作。另外，相关研究还发现，INTP型的人较适合采取准时完成任务、规划总体时间安排的生活方式，以避免过度压力的产生。
2. 交友和社交
虽然INTP型的人相对内向，但是他们也需要社交，这样才能通过和人沟通和互动，缓解内心的焦虑和孤独感。他们可以尝试和有共同兴趣爱好的人结交朋友，在此基础上建立和谐的人际关系。
3. 寻求专业帮助
在很多情况下，INTP型的人自己难以摆脱抑郁症的困扰，如果遇到这种情况，我们应该鼓励他们寻求心理医生或者其他相关专业人员的帮助。咨询心理学家或者德才兼备的家庭医生，可以帮助他们找到缓解抑郁症的方法。
小结
最后，我们要提醒INTP型的人，不要过于沉迷于自己的思考和探究，同时也要关注到自己的情感状态，并且及时调整自己的心态。通过适合自己的工作、生活方式，合适的社交和寻求专业帮助等方式，积极地对抗抑郁症，让自己逐步走出阴影。
INTP得抑郁症（心理咨询、身体反映、自闭症）
在日常生活中，面对压力和挫折，每个人都可能会遇到不同程度的精神问题，而INTP型的人则更容易得抑郁症。但是，得抑郁症并不是难以治愈的问题，只要我们采取适当的措施，就能够让自己逐渐恢复。同时，在与抑郁症作斗争的过程中，我们还需要注意到心理咨询、身体反映和自闭症等相关问题。
1. 心理咨询
在治疗抑郁症的过程中，心理医生的帮助是非常重要的。心理医生可以帮助引导我们调整自己的情绪，寻找适合自己的治疗方案，并且教会我们如何应对不断出现的问题和挑战。
2. 身体反映
INTP型的人偏爱分析自身感受，往往不愿意通过肢体语言表达自己的情感，这是很正常的事情，但也会造成一定的问题。因为他们不知道如何更好地发泄自己内心的情感，反而常常将自己的情感压抑在心底，积极下去很容易形成身体反应，如精神疾病、易患疾病等。
3. 自闭症
自闭症也是INTP型的人常常会遇到的问题之一。包括社交障碍、固执行为等等都是自闭症的表现。因此，INTP型的人需要在生活中适当地与人交往，去尝试和不同的人接触，让自己渐渐摆脱自闭症的影响。
INTP得抑郁症并不是一种无法克服的问题，经过适当的治疗和心理调节，我们可以让自己逐步从抑郁症的阴影中走出来。当然，在治疗的过程中，我们不仅要关注到抑郁症本身，还要对于心理咨询、身体反应、自闭症等相关问题进行关注。以更加积极的态度面对困难和挫折，寻求专业的帮助，才能够更好地解决自己的问题。