INTP，即创意型人格类型，从字面上来看就是富有创造力的人。他们独立思考、好奇心强，喜欢探究不同领域知识。但是当面对压力和焦虑时，他们会变得越来越糟糕。
在百度下拉搜索词中，可以看到很多与“INTP焦虑”、“intp压力”相关的词汇，如“intp如何应对压力”、“intp性格低谷”、“intp逃避现实”等，这也从侧面反映了intp在焦虑情况下容易表现出的糟糕状态。
为什么intp在焦虑情况下容易变得糟糕呢？
首先，intp作为创意型人格类型，其思维方式相对比较特殊，在生活中常常感到被误解和孤独。这种思维方式可能在创造的过程中提供优势，但是在应对压力和焦虑时缺乏应对策略。
另外，intp注重理性思考，细致分析问题，所以往往不能够有效的处理情绪，也缺乏一定的社交技巧。这使得intp容易被情绪和压力淹没。
那么如何可以应对intp在焦虑情况下的糟糕表现呢？
1.认识到自己的负面情绪
首先，intp需要认识到自己的负面情绪，不要轻视它们。他们需要学会理解并接受自己的情绪，从而在处理压力和焦虑时做到应对得当。
2.适当地寻求帮助
当intp感到无法承受生活的艰辛时，他们需要寻求帮助，可以向身边的朋友或者专业心理咨询师寻求帮助。这样可以让intp摆脱糟糕状态，更好地掌握自己的生活。
3.培养良好的情感管理能力
intp必须学会有效管理自己的情感，这样可以在不同情况下更好地应对。通过寻找自己感兴趣的事物和社交场合，可以让intp更好地调整自己的情感。
4.学会积极面对焦虑和压力
最后，intp需要学会积极面对焦虑和压力，并且找到合适的方法来处理它们。这种方法可以是运动、冥想或者追求自己真正热爱的事物。只有积极面对压力和焦虑，才能在不断前行的道路上取得成功。
作为一种个性类型，intp必须学会应对精神健康问题，找到适合自己的应对策略以及具有前瞻性的思考方式，从而成为一个更为坚强而自信的人。