INTP是指根据Myers-Briggs Type Indicator（简称MBTI）分类学确定的一种人格类型，它包含了内向（I）、思维（T）、理性（N）、知觉（P）这四个特质。INTP通常喜欢自己一个人思考问题，比较容易沉迷于自己的思维世界中。但是，由于种种原因，INTP是最容易得抑郁症的人群之一。
为什么INTP最容易得抑郁症？
1.内向：内向的人们喜欢独处，不善于表现情感。他们可能会忘记自己的感受，由此导致不能及时表达出来，积累后便会产生压力和烦恼，进而引发抑郁症。
2.思维：思维型的人爱钻牛角尖，过度思考某些问题会导致情感上的紧张和压力，为情绪问题埋下了伏笔。
3.理性：INTP的人趋向于分析与逻辑思考，而非情感思考。当他们面临困难或矛盾时，常常不能很好地处理自己的情感，产生压抑情绪。
4.知觉：知觉型的人比较随性，没有很强的目标指向性，同时缺乏自我约束力，导致自己难以掌控自己的情绪。
5.高标准：INTP通常有着极高的自我期望与标准。一旦做不到理想中的水准，很可能会让自己失落，加重情绪负担。
6.社交困难：内向的人不易与人交流，导致孤独感和无助感。当他们遇到挫折时，又无法得到获得支持和鼓励，使得负面情绪更加突出。
预防方法：
1.注意情绪管理：INTP需要学会发泄情绪，否则积累下来的情绪会在某些情况下爆发，冲动行为将对身心健康产生不利的影响。插入图片或者恰当的例子会更具说服力。
2.培养良好的社交习惯：做一些开放的社交活动，参与到一个健康、多样化的社区中去。请其他朋友和家人花时间陪伴你，和他们分享你的感受。
3.学会宣泄感情：每天花一些时间，写日记或撰写博客等方式将你的情绪化解掉，同时，通过读书、观影等方式让自己开心起来。
4.修改认知行为模式：INTP要修正那些常常产生抑郁症状的负面信念。例如，打破失败就是一切的概念，接受自己是一个普通人没有必要过高地自我要求。
5.加强身体锻炼：健康的身体与心理状况是密不可分的。以30-60分钟的有氧锻炼为例，能够显著提高情绪水平。
INTP最容易得抑郁症这一事实存在，需要他们认识到自己的脆弱性，制定出相应的预防和处理策略，从而减少甚至避免抑郁症的发生，引导自己更好地适应社交环境、自我调节和控制情感。