INTP是指在Myers-Briggs人格分类中，倾向于内向、思维导向、慎重、理性和独立的人。这些人通常喜欢思考和分析，但可能会面临与他人沟通和交流困难的问题。因此，他们需要一些建议来帮助他们改善社交能力和提高与人的沟通。
下面是intp改善建议的一些拓展：
一、了解自己的特点（INTP性格特点）
如果您是一个INTP，则您需要了解自己的性格特点。这可以帮助您更好地了解您的行为方式和思维模式，并为更好地与其他人沟通和交流提供依据。
INTP通常具有以下特点：
1. 喜欢独处，爱好思考和学习新知识。
2. 喜欢从多个角度来看待事物，喜欢尝试新方法和解决方案。
3. 往往倾向于冷静和分析问题，但表达感情不太容易。
4. 与他人建立关系可能比较困难，情感与关系方面可能需要更多的锻炼。
二、主动与他人交流（如何变得健谈）
通常情况下，INTP不善于和他人交流。但是，如果您想要改善自己的社交能力，那么主动与他人交流是必不可少的一步。
以下是一些intp改善建议：
1. 加入社交网络：参加一些社交活动，与他人建立关系和沟通。
2. 学习聆听：当我们在交流中更多去倾听别人时，我们就会打破环境中的高墙，加深彼此之间的关系。首先展现出自己善于聆听。
3. 学习谈话技巧:例如良好的契合或者谈笑风生的幽默手法。在适当的时候展现自己的优势，让人愿意和你沟通互动。
三、掌握表达感情的技巧（怎样表达情感）
INTP另一个可能面临的问题就是表达感情。他们往往更注重理智和思考，而感情和情感方面可能需要更多的锻炼。
以下是一些intp改善建议:
1. 练习感情表达：在与亲密关系的人交往时，尝试表达自己的感受。
2. 学习控制情绪：当情绪过度冲动时，需要学习平息自己的情绪，以便更好地与别人交流。
3. 学会感谢和定义关注：用自己的方式表达，表现出你对对方的关注，让TA们感觉到温暖和认同。
四、理解他人的需求和感受（intp性格与他人的沟通）
最后一个可以帮助intp改善社交能力和提高与人的沟通的建议是更好地理解他人的需求和情感状态。这可以帮助您更好地了解他人所面临的问题，并为沟通和交流提供支持。
以下是一些相关的intp改善建议：
1. 学习他人情感、动机；尝试从他们的角度来看待问题。
2. 更好地理解人际关系：在理解人际互动关系方面，这将有助于更好地理解人们之间不同的动机和行为。
3. 尝试多元思考：当我们了解不同的人格类型并能在交流中前瞻和适应时，我们更容易让人接受自己。
在无处不在的社交和沟通中，INTP需要花费更多的时间和努力才能更好地融入其中。但是，当他们发展自己的社交技能和沟通能力时，他们可以更好地与他人建立联系。希望这些intp改善建议能帮助你更好地理解自己的特点，并为提高社交能力提供一些建议。