INTP作为MBTI中的一个类型,天生具备很强的逻辑思维能力。他们善于清晰地理解和处理抽象概念,但因为常常沉浸在自己的世界里而显得冷漠和缺乏情感。在这样一个需要情感支持的社交世界中,如何让INTP学会发展自己的情感方面呢?其中尤其重要的是发展内向情感函数Fi。
一、什么是Fi
Fi是MBTI中描述内向情感的函数,其主要功能是感知、掌握、表达和评价自己的情感和价值观,并结合自己的判断力来做出决策和行动。Fi的特点是情感与价值得分离,它强调的是我们对待某件事物或者某个行为的态度、意义以及其中承载的情感。这也是为什么拥有强大Fi功能的人能够准确辨识他人的感受、理解他们的价值观并设身处地地感受到他们的痛苦或者需要,从而更好地沟通。
二、为什么发展Fi
INTP拥有的Ne(外向直觉)与Ti(内向思考)相辅相成,让他们很善于处理逻辑和思维问题。但是这些逻辑处理能力在处理感情问题上表现得尤为不足。他们更多的是会用逻辑来压制和控制自己的感情,抑或者选择撤退、避免情感交流。然而,在社会生活和人际交往中,情感交流是非常重要的一部分,一个没有良好Fi功能的人很容易被难以描述的情感波动所困扰。
三、如何发展Fi
1. 学会表达自己的情感
INTP通常冷静理智、沉默寡言,但要知道,表达情感对我们健康的心理状态有着极大的影响,同时,情感也是人与人之间产生联系和信任的关键。只有学会在适当的时机表达自己的情感,才能与他人建立起真正的连接。当要表达的话题与我们的价值观和情感紧密相关时,Fi会受到激发并为我们提供力量。
2. 学会接受自己的情感和价值
对于INTP来说,真正面对和接受自己的情感与价值是一件非常困难的事情,甚至经常会导致自卑、焦虑和抑郁。因此,学会认识和接纳自己的情感和价值是十分必要的。只有了解自己内部的需要和想法,才能更好地表达自己,从而让他人对我们产生更深刻的理解和认同。
3. 学会理解他人的情感
这一点很重要,因为如果INTP不具备一定的empathy交流能力,就不容易真正融入公共社会并获得朋友。理解他人的情感需要靠感性去理解。要具备一定程度的empathy,就必须尝试评估和体会他人的情感状态,哪怕之前你不曾经历过。
:INTP是一个极度冷静和逻辑思维驱动型的人格,发展内向情感函数Fi是让其更好地应对感性领域的关键途径。对于INTP而言,情感、感受和价值观的意义需要被重新审视。与此同时,对他人的情感态度及情感议顺,应多多学习。