INTP个性中细致的分析、深入的思想、对知识的渴望、对完美的追求常常成为其成功的基础。但是，这些优点也带来了一定的心理压力。当INTP长时间处于追求完美的状态中，会出现心理失衡，表现为“intp疯了”。
作为完美主义者，INTP不仅要求自己完美，还要求周围的事物都必须完美、合乎逻辑、符合标准。然而，在现实生活中，“完美”并不可能实现。这时候，INTP发现自己的努力、精力和时间似乎被浪费了，这种失落往往给内向的INTP带来极大的打击，加上即将到来的挑战让INTP感到更大的压力。
此外，由于INTP独特的思考方式，往往让他们很难沟通，难以找到与之相同的人来分享自己的思考。这也让INTP感到孤单和无助。
INTP在压力下的心理失衡表现多种多样。有以下几种典型表现：
INTP因为压力而着急、紧张时，就会陷入思考死胡同，不能继续思考，甚至放弃思考。思考中的INTP会感到过分紧张而无法集中注意力，最终导致“思维停滞”的情况。
当INTP感到无力回天时，他们的思考摆脱了现实的束缚，变得越来越虚幻和离奇，有时甚至会在自己的思考中迷失方向，忘记了现实生活。
长时间的压力下，INTP会感到疲惫、失去动力，不再具有独特的思考力和创造力。他们的情绪陷入低谷，丧失了与外界沟通的能力，无法从负面情绪中走出来。
因为压力致使INTP动作和情绪失控，就可能会出现没有逻辑的事情或说话，相信我们这个时代已经有很多人不少都见过这种情况，痛苦和无助会使INTP的表现变得古怪或所有人感到不愉快。
为了避免INTP疯了的出现，INTP需要关注自己的心理健康。具体措施如下：
1. 守护思考时间：为自己设定合理时间安排，分配好精力，让生活更有节奏，一旦超时则停止思考，其他时间做其他事情来放松自己。
2. 沟通：寻找与自己思维相同的人互动交流，感性的交际是要做好的。掌握沟通技巧，能够避免无法沟通的尴尬局面。
3. 良好的生活习惯：坚持健康的生活方式，良好的习惯和规律的睡眠会大幅提升身体素质和情绪状态，让INTP顺利走出困境。
4. 找到支持系统：当你因为压力而感到孤单和无助时，找到支持系统，分享你的感受并接受别人的帮助，只管去取胜。
5. 放松自己：进行有益的放松活动可以帮助你减轻压力，温和地放松可以帮助INTP在心理失衡时逐渐回归平静，回到自己更好的状态。