INTP是指Myers-Briggs Type Indicator（简称MBTI）中的一种人格类型，意味着理性、分析力和创造力强，但在社交方面可能较为内向。在日常生活中，INTP是否具有佛系或道家思想引起了很多人的关注。本文将从佛系与道家思想两个方面来探讨INTP的特点。
一、INTP是佛系还是道系？
1. INT究竟是指哪种精神？
先来看“佛系”和“道家思想”这两个词汇的具体含义。所谓“佛系”，在近年来比较火爆的“佛系青年”中，体现的是佛家精神中的“无欲则刚”、“皆大欢喜”等，他们不怕被“黑”“虐”，相信努力付出会有回报，也不过度计较得失；而“道家思想”强调养生之道、追求自然状态，提倡“无为而治”等等。
但是INTP这个特殊的类型并不能简单分成一个小分类，只能在以自我思考为代表的思维习惯中去寻找蛛丝马迹。我个人认为，“佛系”和“道家思想”都可以好好地诠释INTP个体的某些侧面。
2. 分析INTP的独特性格
INTP具有独立自主的人格，思考方式也比较复杂，常常会探寻问题深层次的本质原因。他们对生活中的琐事和周边环境显得冷漠，不过度关注那些所谓的“正常社交”，这使得他们比较倾向于“无欲则刚”的佛系观念。
但是INTP与“道家思想”也不是完全毫不相关的。在观察和学习世界的时候，INTP往往会选择摆脱干扰的环境。这一思维方式，其实就与追求养生之道、保持身心平衡的“道家思想”有异曲同工之妙。
二、INTP如何放下执着？
1. 学习“佛系”
既然说到了佛系，那么，如何具体应用呢？首先，我们需要了解佛家思想中的一个简单例子：听修.
听修是指，在日常行为活动中，把心境和修行意识融入其中，提升心能量，让心得到滋养。对于INTP类型的人而言，学习这种“佛系”生活方式可以帮助他们更好地平复紧张情绪，放下焦虑不安，更好地面对自己与外部环境的关系。
2. 借鉴“道家思想”
＂无为而治＂这一思想背后的核心，在于无意识的活动，它们本身中包含了治理智慧和力量，而非通过产生意图或者野心制造的力量建立起来。换句话说，是通过无意识的行为来自然地实现最后目的。
尝试把这种思想应用到自己的生活中去，或者是在日常工作中保持轻松自然的状态，都会使INTP个体更加容易进入一种“无欲”的状态，更好地放下执着，减少因情绪波动而产生的干扰。
三、
INTP是否具备佛系或道家思想，可能也是一个流于注意力的谈论。但从某种程度上，这两种精神都可以考虑为某种“中和”，平衡人类内在复杂的思想世界和外部多变的环境。当我们面对这个世界的时候，不妨学学佛家中的“无欲则刚”，或者是道家中的“无为而治”，让自己成为内心滋养的佛自，在更广阔的茫茫人生海洋中驶向港口。