INTP,又称“逻辑型人格”,是Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) 的经典人格类型之一。INTP 善于分析、发现问题以及构思解决方案,同时在逻辑推理方面也有自己的突出表现。然而,在记忆方面,INTP 似乎并非具有特殊天赋的人群。他们不会仅凭第一眼看到的东西就牢牢记住,在生活和工作中仍然会时常遗忘细节。但是,如果我们仔细研究intp 记忆深刻的机制,或许能够揭示这种人格类型记忆的本质和优势。
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一、INTP 的注意力特点对记忆的影响
INTP 通常很善于专注长时间地深入思考一个问题,这对解决复杂的问题而言是非常有效的。但是同时,过度的注意力专注也会使他们在其它方面分散注意力,进而影响记忆效果。更确切地说,intp 在进行某一项任务时,会把全部的注意力都集中于其内,而有些其它项目则会被他们无形中忽略掉,影响到记忆的相关性和联想。同时,一旦 intp 从自己的任务中“解放出来”,他们可能需要一段时间来重新调节思维所需的注意力,从而导致遗忘以前的信息。
二、INTP 记忆方式独特且优异
在记忆系统方面,人类大脑拥有短期记忆和长期记忆两种不同的方式。为了让信息成为长期记忆,信息必须反复强化和重复。但是,对于 intp 这样的人格类型,我们发现他们在“短期记忆”方面却有着非常出色的表现,即对信息转换速度的高效处理。
intp 善于把看到的事情拆分成组,这是其“逻辑大师”的天赋得以表现的一个重要因素,也是其独特的记忆方式之一。即使是细小的部分,也能在他们的大脑中形成清晰的图像。例如,当他们记忆组成一部分的单词时,他们可以快速的发现不同拼写或不同词性之间的共性和联系;对于数量和比例,则能迅速判断其程度大小。在平常日子里,intp 很难在短时间内记下所有细节,但它天生具有、简洁和概括的天赋,能够从一大堆信息中快速挑选其中的重点,生成高效的信息组合。
三、如何提高 intp 的记忆力
当然,像在其它普通人身上表现出的一样,想要提高 intp 的记忆力,我们需要实践下面的一些方法:
1. 重复学习,强化记忆。无论是官方考试还是自己的兴趣爱好,都要不断重复来强化记忆。
2. 利用记忆辅助工具。现代科技已经高度便利了我们的信息管理方式,例如是笔记软件、语音备忘录等。
3. 深入思考,消化记忆。需要逐步变为习惯,平时的工作和生活中尽量多进行深入思考,这有助于将信息转换至长期记忆区域,并消化掉信息中的可获得信息。
4. 进行锻炼以提升大脑质量。科学证实,运动对大脑的许多功能都是有盈益的,如增加神经发生、提高多巴胺的释放等。尽可能让自己保持良好的身体状况。
另外尽管 intp 确实在记忆力方面略逊一些,但是其它方面的优势却又着重于信息的筛选和汇总上。在职场和生活中,需要注意利用这些优势,来跳出常规思考,并与人群互动,寻找更有效的消息获取途径。
总体而言,我们发现 intp 记忆深刻机制的关键,在于他们善于把注意力专注到信息的重要部分,同时将其它细节拆分成组状进行整理和快速转换;尽管相对的,他们的记忆力并不够偏重详细的信息,需要借助于一些工具和方法进行强化。所以,在日常生活中,他们需要不断地进行和归纳,利用科技工具帮助他们去更好地管理自己的优势和缺陷。最后,能够进一步地了解 intp 人格类型,对于认识个人自己和周围不同类型的人,都是有益的。