近年来,许多人在对心理健康的关注之中越来越多地提到了“MBTI性格类型指标”,而被称为“分析师”的Intp性格类型自然也成为了研究的焦点之一。在一些文章中,人们普遍认为Intp很容易患上抑郁症,但是这种说法是否真的准确呢?
在此我们将从Intp的内向思维、分析力以及个性特点等角度来探究:Intp到底会不会患上抑郁。
Intp最明显的个性优点便是其超凡的分析能力和理性决策,但是同时,Intp也最突出的缺点就是自我封闭、难以表达和内向沉迷,这种性格类型的人群常有自我担忧乃至压抑的情况发生——进而引发社交不适感、情感枯竭及抑郁等问题。哈佛大学医学院就曾经表明,深层次的内向性思维特点往往与个体“无法有效连接日常痛苦”的情况相关,这或许也是Intp更易为众人诟病的原因之一。
但是,说到底,深层次的自我相对于“自我否定”的强制性抑郁来说却是不同的。Intp最明显的优点便是其思维敏锐和有序感掌控的能力,此类个体通过自我分析和研究寻得真正有效的思维调节策略,因此在遭受生活困境而产生消极情绪的时候,Intp往往能找到有效的解决方案以应对,进而减少对于心理健康产生的影响。
在探讨Intp是否会患上抑郁这个话题时,让我们透过性格类型指标,对Intp的个性进行更加深入地解析。
首先,Intp性格类型倾向于分析思考、题海刷题、自习自断(即一种以自我独立为基础的学习方式)的科学类型,并且相较于感觉型个体对于“感官经验”反应微弱,更多时间用于内省探究的做法。而这种个性不仅可以使得Intp的分析力得到发扬,同时也可以让他们有其他特质类型不具备的独立、自信以及眼光远大的特点。
通过良好的分析能力和对于各类未知领域的快速适应能力,Intp个性往往更具有向外扩展的复杂能力——即便思考过程产生了一些迷茫和沮丧的情绪,这种类型的个体也很容易找到继续探索的新目标,而不是在原有的反馈机制中陷入宿命的境地。
文化精英和公共知识分子Christopher Hitchens曾在全球范围内被视为“智者”,然而,他在2011年去世的消息却在世界各地引起了一片悲痛的情绪震荡,这种情感状态的影响范围之广泛甚至比其人物形象本身更加操作性强,出现了上万篇的纪念文集和各个国家举行的纪念等活动。
而为什么在Hitchens去世这类事件中会存在如此集体化的情感-认知体验呢?——或许正是因为像Hitchens这样沉浸于内向性思维但是同时还具有开放、真实和审慎的良好品质,可以在沉淀信息和思想后经过缜密推理以达成更多人认可和赞赏的自我表达能力。这种自我表达能力不仅显示了一个人的优秀特质,同时也更加支撑了从“人际沟通和彼此联系”方面扩展个人体验的能力。
由此可见,MBTI性格类型只是我们研究人类个性的一种方法,而Intp作为其中的一种涉及到的人群,其不会患上抑郁与其独立、自信的个性特质是较为密不可分的。然而,在任何情况下,心理健康问题及时关注依旧是必须推行的,如果个体调整能力相对较差或者一些特殊情况下需要消极情绪的调整机制,则仍旧建议及时寻求专业心理医生的帮助。