ISFJ是MBTI人格类型中的一种，也是最常见的人格类型之一。他们通常被认为是谦虚、勤劳、实际、可靠的人，注重传统和秩序，喜欢帮助别人，并以此感到满足。ISFJ的核心能力主要集中在三个方面，分别是坚韧、责任感与同理心。
1. 坚韧（毅力、耐力、自制力）
“坚韧不拔”是ISFJ的代名词，他们的毅力和耐力几乎让人望尘莫及。不管遇到多么困难的局面，ISFJ总是可以坚持下去，不轻易放弃并尽力解决问题。这种坚韧不仅体现在工作上，也体现在日常生活中。ISFJ很少会让自己沉溺于情绪之中，他们有着出色的自控力，即使在非常困难的情况下，也能够保持镇定。
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2. 责任感（尽责、可靠、权威）
ISFJ对于责任的承担有着非常高的要求。他们通常是一群值得依赖的人，会在工作中兢兢业业、努力工作。无论是私人的还是职业的责任，ISFJ都会全力以赴，不达目的誓不罢休。此外，他们也喜欢按部就班、做事有条不紊，因此往往被认为是可靠的权威。
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3. 同理心（善解人意、温暖、耐心）
作为一个面向人际和情感的人格类型，ISFJ天生就具备很强的同理心。他们善于了解和体谅别人，擅长与别人共鸣，所以经常成为朋友、家庭成员们的倾诉对象。他们也会尽力让别人感到温暖和安心，用自己的耐心与理解来帮助别人。
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ISFJ的核心能力相辅相成，使得他们在日常生活和职业领域中都能够取得不俗的成就。ISFJ并不总是被人所理解和赞赏，因为他们通常会将自己的能力转向服务、助人为乐等方面，并很少伸张自己，但正是这份善良、坚毅和同理心，让他们成为人际关系网络中的重要一环。