ISFJ是一种非常关心和照顾别人的人格类型。这些人通常活力充沛，但也有可能会过分地投入和关心，甚至牺牲自己的时间和精力来满足他人的需要。然而，这样做并不总是值得的，尤其是当超出了适当的范围时。所以，在本文中，我们将讨论如何让ISFJ少关心别人，同时给出实用的技巧，帮助ISFJ更好地管理自己的投入和注意力。
1. 确定自己的界限
ISFJ发现自己过度投入和过度关注别人的问题时，需要先考虑自己的界限。这意味着了解自己的需求和优先事项，以及能够说“不”的能力。ISFJ可能会感觉自己责任重大，有义务去照顾别人，而且他们乐于帮助他人为他们带来的满足和成就感是无可厚非的。但是，如果这个过程超出了自己的能力范围，就会产生负面影响，如疲惫、压力和担忧等。
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2. 了解和控制自己的情绪
ISFJ在遇到他人需要时，可能会感到紧张、烦躁或不安。这些情绪会影响他们的判断力和决策能力，使他们容易被误导或超投入，因此需要学会控制自己的情绪。(ISFJ如何掌控自己的情绪)
3. 给予自己足够的时间和空间
ISFJ也需要时间和空间，这样他们才有精力去关注和照顾别人。为自己预留一些时间，思考自己的需求和优先事项，可以帮助ISFJ确定自己的界限，同时避免过度关注别人。
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4. 学会授权
ISFJ往往愿意承担责任，并期望其他人也是这样的，但他们也应该学会授权。这意味着他们应该挑选合适的人，并信任他们来完成任务。这样，ISFJ就可以放心地将自己的注意力集中到自己的需求和优先事项上，同时避免过度投入，没有时间和精力去关注别人。
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5. 平衡工作和休息
ISFJ通常对自己的工作非常投入，而忘记了给自己留适当的休息时间。这些人应该学会平衡工作和休息，以避免过度投入、疲劳和对其他人的过度关注。
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6. 设立目标并计划自己的时间
ISFJ应该设立目标并计划自己的时间。这样他们就可以更好地管理自己的投入和关注。设立目标可以帮助ISFJ明确自己想要达到的事物，计划时间可以确保他们有足够的时间、精力和注意力来达到这些目标。
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作为一个ISFJ，关心别人是进入其它人能够需要关注别人的感受，但太多关注可能不是最好的，因此我们需要通过确定自己的界限，控制自己的情绪，给予自己足够的时间和空间，授权，平衡工作和休息以及设立目标并计划时间减少过度投入，不断进步和获得平衡。