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istj，即在MBTI中属于内向、感性、思考、判断型的人格类型，常被人看作是有组织、秩序、稳定性和负责感的代表。但是，istj的影子人格却很少被人提及，它是一个由生活经验、外界压力和不成熟时期不断形成并影响个体行为决策的潜在性格类型。
在istj的影子人格中，我们可以看到另一个面貌：那个多愁善感的、容易焦虑的、过分担心他人、怕孤单而强迫自己去适应集体的“内向感性决策者”。
1. istj的影子人格如何克服
当一个istj进入到某一特定环境下时，他很可能会在第一时间从他受过的教育和经验中触发出istj的主要特征，进而表现出他的“安静、控制、组织、顺序、专业、可靠、负责任和忠诚”等行为表现。但是，由于社交难度、害怕第一印象、过分关注细节等特点的存在，istj的影子人格很可能会在他面对偏离理想情况的时候崛起。
那么，在istj的影子人格从无意识中被激发时，他可以通过以下方法来尝试克服：
1. 对自我的认知：意思是通过了解自我情况来稳定情绪波动，及时进行情绪管理。这种方法包括沉淀心态、情绪互补法、个人经验分享、温馨理解以及安全性保障等方式。
2. 去留结合：意思是对于不确定的事件、未确定的事情或者还存在未知领域，可以去结合人、物、自然等方式。这种方法包括通过交谈沟通、舒缓气氛、对话等方式去创建出一定的亲和力和双重标准别具特色的情境。
3. 多样化选择：意思是在面对各种不同的问题和选择时，不要轻易选择方案，而是多角度考虑，多方面查询关于自己的历史智慧、科学方法以及借鉴他人经验等多样化选择方案。这种方法包括判断力、认知调整、项目管理、计划知识等方面的能力，可以协助istj更好地组织自己的事务。
2. 影子人格巨蟹座
就像一个硬壳外面有着柔软内核的螃蟹一样，istj的影子人格很大程度上被巨蟹座的影响所塑造，这意味着istj在影子人格中表现出的多愁善感、容易焦虑、情感承载以及家庭观念等行为表现上都有着明显的巨蟹座特质。
当istj被巨蟹座的影响所驱动时，他可能会表现出以下特征：
1. 对家庭的强烈依赖：无论是对于父母还是配偶和孩子，istj都会表现出十分看重家庭的情感依赖。
2. 情绪难以自控：受到压力或者家庭不和谐等原因影响时，istj的影子人格可能会让他的情绪难以自控，这是因为istj更容易陷入内心深处的情绪纠纷中。
3. 不自信：在istj的影子人格中，他会表现出对自己的不自信，这个不自信可能来自于日常生活中的不良情绪、过分注重细节等行为习惯所导致的心理问题，或者是由于人际交往及其他外在因素的压力而产生的心理负担。
在了解istj的影子人格中巨蟹座的影响时，通过适当的情绪管理与情感释放，istj可以更好地面对自己的心理难题，使自己有能力去成长和变得更加健康。除此之外，也可以通过学习新技能、肤浅的社交、探索新的领域、关注新的贡献与成就等方式来推动自我成长和发展。