ENFJ操控（如何更好地理解ENFJ的操控行为）

ENFJ是个非常善于沟通和感知他人情绪的人，他们天生具有很强的领导力、直觉和同理心。他们的思考方式和生活方式往往被描述为“无穷无尽”的精力、热情和关注。然而，ENFJ人群最容易面临的一个问题就是在不知不觉中操纵别人，并且他们很难意识到这样的行为对他们自己和他人有什么影响。在本文中，我们将讨论ENFJ的操控行为，探讨其原因及解决方法。

ENFJ操控的表现：

1、经常以自己的方式说服别人

ENFJ往往以热情和说服力在表达自己的观点，他们渴望和别人沟通和交流，并希望大家都能接受自己的想法。他们会经常用各种方式去说服别人，比如用语言的优美表达或带有感染力的情感语调。很多时候，他们甚至不知道自己已经开始操纵别人了。

2、经常寻找根据和证明

ENFJ在做事情时非常注重条理和逻辑性。他们会努力寻找信服力更强的证据，以使别人更容易相信和接受他们的观点。在一些情况下，他们可能会经常让别人变得不自信或者不重要。

3、总是想掌控所有的局面

ENFJ对局面的掌控感往往非常强烈，他们喜欢掌控整个团队或组织的意识形态和目标。他们希望所有的人都能按照自己的规则去行动。但是当面临不能控制或者无法解决的问题时，他们就会显得很焦虑和不安。

ENFJ操控的原因：

1、内在的需求

ENFJ天生有领导天赋和管理技能，这让他们希望在组织中起到重要的作用。同时，他们也希望自己周围的人感到快乐和满意。 ENFJ要满足“认可”和“社交”的需求，而这种内在的需求往往会让他们变得过于热情和专注于个人的目标。

2、习得的行为

有时候，ENFJ操控的行为不是由于他们的个性而来，而是一种模仿或习得行为。也就是说，在成长的过程中，他们可能学会了去操纵别人，以达到自己的目标。

3、体验的反应

在日常生活中，ENFJ往往会受到外界环境的影响。因此，当他们感到紧张和不安时，只有通过掌控局面或者操纵别人才能获得一种情感上的满足感和平衡。

ENFJ操控的解决方法：

1、发现自己的问题

第一步需要认识到自己的问题。当你明白了自己有操纵别人甚至控制别人的倾向后，就能更好地处理这个问题了。

2、找到更好的方法沟通

在沟通中，要意识到自己控制别人的行为，尽量保持对话的平等和让步，意识到支配别人会对关系产生消极的影响。

3、尝试改变行为方式

尝试改变所用的策略和理解情况所需的推动效果。将过度对自身的明确期望化为客观的预期水平，并与其他人合作，以减少想要独自完成每个任务的需求。

ENFJ操控的发展：

ENFJ必须意识到这些习惯往往会对组织产生负面效应。在探索自己的行为模式和沟通风格时，一定要保持默认，同时也不要完全否认自己的个性特点，可以培养适当的平衡方式，让自己更好地运用这一优势。

ENFJ操控的解决方案（治疗、自我治疗）

通过在治疗中寻求帮助，ENFJ可以学习如何改变控制和寻求认可手段。其中，哥特卫斯理学派的思想是针对ENFJ学习和探索的强大工具，也可以尝试Cognitive Behavioral Therapy。

ENFJ操控行为的突出表现有很多种，但是只有通过深入了解这种行为的原因，才能更好地处理它。我们希望上述信息能够对那些希望降低他们自己所采用此项行为的ENFJ有所帮助。