作为16种人格类型之一，ENFP（广受喜爱、充满激情、追逐梦想、极具感召力）是MBTI中最具有创造性和想象力的类型之一。而当其与神经质结合时，会呈现出一些特殊的个性和行为，值得我们深入了解。
一、enfp神经质的定义
神经质是一种常见的人格特质，指的是在紧张和压力下，人会表现出焦虑、抑郁等情感反应。enfp神经质则是enfp类型中，更加易于感到紧张和焦虑的一种表现。这种类型的人倾向于体验强烈的情感波动，不论是快乐还是失落。他们往往有很丰富的思想和想象力，但也容易产生困惑和貌似无解的疑问。
二、enfp神经质的特点
1.情绪化
enfp神经质的人很容易被外界的情绪所感染，尤其在有重要决策需要做出时，情绪波动会更加剧烈。他们经常陷入思考和疑虑之中，感到难以自拔，难以平复内心波动。
2.理想化
enfp神经质的人常常对未来充满期待和幻想，渴望实现理想，但也因此可能产生比较强的挫败感和失落感。他们往往对事情抱有极高的期望，追求完美，但随之而来的是更为甚大的失落感。
3.易受伤害
神经质人群容易受到环境影响，特别是负向的影响，如同事的批评、朋友的冷淡等等。这些会导致他们感到被伤害、排斥、孤独或不安全。
4.情感复杂
enfp神经质情感复杂、难以理解和掌握，他们往往能够触碰自己的最深处，也能够理解别人的难处。但同时，他们又常常情感缠绕而难以抽离，徘徊在不知道该怎么办的状态之中。
三、enfp神经质的优点
1.创造力突出
enfp神经质的人都有非常高的创造性，具有大量的想象力和灵感。他们善于发现每一个人的独特之处，并充分利用自己的才智，创造出最迷人的作品。
2.激情暴涨
enfp神经质的人极具感召力，有时候能够像火山一样爆发出那种激情、热情和热血。这种状态可以带给周围的人积极向上的社交氛围，同时也可以激励他们为自己的目标而努力前行。
3.直觉敏锐
enfp神经质的人往往有很强的直觉，能够对事情作出快速而准确的反应。他们能够看到更加深入的层面，并且将注意力集中在表面之下的本质之处。因此，他们非常适合处理和分析人与人之间的关系。
四、enfp神经质的解决方法
1.认识自己
enfp神经质的人需要更多地了解自己，保持冷静，不要过多地沉浸在消极的状态之中。当发现负面影响越来越严重，可以通过规律的运动和休闲活动，帮助自己放松并缓解压力。
2.寻找支持
enfp神经质的人应该寻找身边的人的帮助，寻找一个温暖的环境和人际关系。同时也需要多做沟通和讨论，积极地寻求解决方案。
最后，enfp神经质的人虽然情绪较为强烈，但也拥有很多优点。如果能够理解和承认自己的天赋，并且遵循一些心理学的建议，那么这种类型的人依然可以过上一个快乐而充实的生活。
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