MBTI人格类型指标中，ENFP指的是外向、直觉、情感、感知的人格特质。这类人通常具有强烈的好奇心和创造力，他们热情开放、富有想象力、善于推销和表达自己的想法，但有时也缺乏思考前瞻性和决断能力。不过，与其他人格类型相比，ENFP的情商可能会稍低。
为什么ENFP情商低呢？我们可以从以下两个方面来分析：
一、个性特质
1. 过度敏感：ENFP的情感反应非常敏锐，很容易受到他人言语或情绪的影响，会因此情绪波动大，表现得过分激动或抑郁。
2. 总是尝试取悦他人：ENFP极度渴望被别人喜欢和认可，因此可能会过分关注他人的需求和期望，而忽略了个人的需要和愿望，导致情商不佳。
3. 对批评过于敏感：ENFP通常对自己的工作和价值投入大，因此在得到批评时很容易受到打击，影响情绪和自我价值判断。这会使他们在面对困难和挑战时变得不太自信和有动力。
4. 感性偏多：ENFP通常比较善于感性思考而非理性思考，有时可能因为情感而做出冲动的决定，而忽略了逻辑推理。
二、社会环境压力
1. 信息爆炸：当今社会信息量大，ENFP容易因为创新意识强，花费太多时间浏览社交媒体上的信息，或沉迷于网游、手机游戏等虚拟世界中，从而失去现实情境下的社交和沟通，降低情商。
2. 竞争与压力：竞争和压力是现代社会普遍存在的问题，ENFP容易受到来自工作生活及家庭方面的压力，在应对挑战过程中缺乏情绪控制和自我调节能力。
3. 没有足够的情感支持：ENFP通常很需要和谐关系和密切的人际联系，如果缺乏足够的情感支持，就容易陷入孤独、无助、焦虑等负面情绪，进而影响自身情商。
因此，在日常生活中，ENFP可以尝试以下方法来提升情商：
1. 学习过度敏感情绪控制：在人际交往中要学会淡然处之，不要轻易受到他人的情绪和评价的影响。
2. 发现自己真正的需要并据此做决策：在满足他人期望的同时，要想清楚自己真正需要的是什么，并据此制订个人目标和计划。
3. 训练批评应变能力：快速接受批评，从批评中发现自己的不足，改进、提升自我。
4. 提高逻辑思考能力：在工作和生活中，要经常进行逻辑思维性的反省，更加注意推理和分析问题。
5. 保持社交联系：加强沟通和社交技巧，建立稳固而有益的人际关系网。
任何人都可以通过努力和适当地调整自己的性格特点和行为方式来提升情商。 ENFP们也应该多多关注自己的情绪调节和心理健康问题，从而更好地遵循自己的内心想法和愿望，实现自我发展和成长。
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