Enfp变Intj（从热情外向到冷静内敛）

MBTI是一种人格类型分类系统，它以个人在认知、情感等方面的偏好为基础，将人群分为16种类型。其中，ENFP（外向、直觉、情感、理解）和INTJ（内向、直觉、思考、判断）是两种完全不同的类型。然而，有时我们会看到一些人从ENFP转变成INTJ，这是怎么回事呢？

ENFP和INTJ的基本特征

首先，我们来了解一下ENFP和INTJ的基本特征。

ENFP：他们的兴趣广泛，具有非凡的想象力和创造力。他们有强烈的情感体验，渴望生命的意义和深度。他们擅长发现新的想法和方法，是非常独立、自由的人。他们对人们的感受和需要非常关注，渴望帮助他们。ENFP通常表现得非常外向，与人交往可以很自然，富有热情和耐心。 ENFP变INTJ( MBTI类型的转换，ENFP变INTJ)

INTJ：他们相对沉稳，谨慎，更难以理解他们内心深处的想法。他们天生具有优秀的逻辑和推断能力。他们是卓越的计划者，擅长预测未来并制定长期目标。他们处事冷静，注重效率和结果，不轻易表达情感。他们更善于掌控局面，在朋友和同事们中，他们通常都是领导者。

ENFP如何变成INTJ？

ENFP到INTJ的这种转变可能会受到一些因素的影响：

- 外部压力： 比如事业的挫折、个人失败、长期处在不良环境中等，会让ENFP感到心力交瘁，通过内省和思考来寻求出路。他们渐渐意识到情绪波动会影响判断和决策，所以需要减少情感干扰，将思考放在前面。

- 内在压力：为了在个人生活中或谋求事业发展而做出的改变和重新定义，是可能导致ENFP转型INTJ的因素之一。这样的改变可能包括撇开不必要的社交活动，专注思考和反省，为未来规划更实际、稳健的路线等。

- 成熟和进化：随着年龄和经验的增加，ENFP往往会变得理性和冷静。他们的情感波动逐渐减少，变得越来越稳定。他们发现自己对于待办事项、未来计划等已经变得更加深入思考，把注意力放在了实现目标上。这样的成熟也是ENFP自我前进的一部分。

- 处在不同的环境或职业：当ENFP的职业要求越来越高时，他们很可能会面临越来越严峻的挑战。在竞争中更加彻底和不被动地参与，他们就需要更加理性、自律和职业化，更强调效率。

转型的例子

转型是一个渐进的过程，并没有明确的分水岭。在英国剧集《神探夏洛克》中，白色女王艾琳·阿德勒的角色为我们提供了一个极好的例子——从ENFP到INTJ。

最初，她表现的非常情感化，追逐自己的爱情梦想。但当她到达英国后，她意识到她必须为自己建立一个新的生活。这个旅程开始让她感到困惑，但她很快发现，她必须自己刻苦攀登才能达到她的目标。在这一过程中，她渐渐成为了一个通过冷静分析和掌控命运的人。最终，她以非凡的智慧摆脱了夏洛克·福尔摩斯，并获得了自由。

如何理解ENFP向INTJ的转换

总体来说，我们可以认为ENFP到INTJ的转变是一个单向过程。虽然INTJ和ENFP之间存在相同点，但由于两种类型的先天差异，从ENFP到INTJ的过程需要花费大量时间和精力。然而，这种转变也可以带来许多好处，比如增强思考能力、更好的规划和更高的自我控制能力。

需要注意的是，MBTI测试只代表很小一部分人的性格特征，并不能完全描述一个人。如果您在MBTI测试中发现自己的类型从ENFP到INTJ，不要太担心或太畏惧这个结果。请记住，MBTI是一种分类系统，不能完全代表个人的内在情感和动机。我们还需要通过其他方式来认识和发展自己的性格，以便更好地应对社会和职业挑战。

参考文献：

1. Briggs Myers, I., & McCaulley, M. (1985). Manual: A guide to the development and use of the Myers Briggs Type Indicator. Consulting Psychologists Press.

2. Briner, R. B., & Denyer, D. (2012). Systematic review: The impact of cognitive-behavioral interventions on psychological distress in employees. Journal of Occupational Health Psychology, 17(2), 247.

3. Hill, J., Lane, S., & Zietsman, H. (2018). Career plateauing and career success: The effects of generational differences. Journal of Career Development, 45(6), 523-537.