ESFJ人格类型是指"外向、感觉、情感、判断"的人，他们通常被称为“守护者”，是热情、友好的人，非常重视亲密关系，一直保持着周围人的和谐与稳定。他们乐于助人，积极地参与到别人的事情中，是个典型的社交达人。
ESFJ具有强烈的情感需求和对他人的关注，他们的社交方式通常集中在以下几点：
ESFJ人很擅长倾听和理解别人的需要和问题，并提供适当的支持和建议。他们可以用真诚的态度和温暖的语言鼓励别人，帮助他们克服困难和挑战。他们非常喜欢与别人分享感受和经验，与人紧密联系。
ESFJ非常看重亲密关系，他们花大量的时间和精力去维护和发展家庭和社交关系。他们善于与他们周围的人互动，经常组织各种团体活动，并主动承担社交聚会的组织和协调工作。同时，他们很注重礼仪、规范和传统，喜欢参加各种仪式、派对和节日庆典。
作为一个感性菜品，ESFJ非常关注别人的感受和需求，乐于为他人提供帮助和支持。他们通常愿意为别人付出时间和精力，帮助别人完成各种任务和项目。他们不仅在家庭中扮演着重要的角色，同时也是高度认可的同事和朋友。
ESFJ人格类型通常倾向于与他人合作和协调，以维护和谐的社交环境。他们非常注重在团队中容纳其他人的观点，确保每个人都得到尊重和平等的对待。由于很少因个人利益而与人产生冲突，ESFJ经常被认为是很好相处的人，在团队和社交层面中被广泛接受。
ESFJ社交习惯的优点虽然很多，但也存在一些困难和缺点。以下是ESFJ在社交方面可能遇到的问题和障碍：
由于ESFJ非常关注他人的需要和感受，他们经常会忽略自己的需求、感受和兴趣。他们倾向于牺牲自己的好处来保证别人的需要得到满足，这可能导致他们忽视自己的自我发展、个人成长和健康。
ESFJ有时候也会比较依赖他人的意见和看法，忽略自己的观点和价值。因此，对于ESFJ而言，定期进行自我检查是必要的，以确保他们的决策和行动都可以符合他们自己的目标和需要。
由于ESFJ是一个高度关注他人的人，他们有时可能过度关注别人的需求和感受。这可能导致他们失去自己的主见，使自己变得没有原则和对自己不负责任。
为了更好地发展ESFJ的社交能力，以下是几条有用的建议：
ESFJ需要培养自我意识和定位，并了解自己的需求、感受和利益。他们应该在保持与他人互动和协作的同时，关注自己的人生和职业目标，发展个人优势和特长，增强自信和独立性。
了解自己的情感状态、行为模式和社交风格是ESFJ发展自己社交能力的重要因素。他们必须学会在不同的社交环境中魅力四射，出类拔萃，以保持自己温暖、友好、耐心和亲切的社交风格。
ESFJ还必须提高适应能力和沟通技巧，以更好地处理与他人的冲突，从而维护好自己的关系。他们需要学习成熟的社交技巧，例如掌握质问、谈判和妥协的基本原则，以便在生活和工作中上帝自己。
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