厌恶任何ESFP（不可脱身，喜好通缩，怎么治理）

ESFP，即外向、感觉、情感、知觉，是Myers-Briggs类型指标（MBTI）中的一种人格类型。他们通常被认为是乐观、友好、有趣、生动活泼的人，他们喜欢社交活动、体育或其他有刺激性的活动。尽管如此，一些专家和长期研究MBTI的人员批评ESFP类型的人有一些不利的特征，使得他们在一些领域中可能会出现问题。

ESFP的缺点

1.缺乏责任感

ESFP通常会把玩乐看的更重要，而忽略了那些不那么有趣、没什么刺激性的任务。这种破坏性的行为有些时候会对他们的职业、个人关系带来负面影响。在某些局面下，ESFP甚至可能让别人更多地分担工作。

2.很难专注

ESFP常常轻松分心，难以集中注意力，这使得ESFP在需要长时间的专注的任务中表现得很低效。这也解释了为什么ESFP更喜欢有趣、刺激性和容易引起注意的活动。

3.过于情感化

ESFP通常不太理性，往往过于情感化，这也意味着Tom和Jerry之间的差异可能会对某些ESFP产生严重困扰。他们的情绪波动较大，适应性也不强。在一些社交场合下，他们可能表现得过于热情或过分直率。

4.无法自理

ESFP有时可能很难摆脱周遭的各种诱惑，往往没有自制力保持健康的习惯例如健康的饮食习惯、管理资金或学习时间管理技巧等。这会影响他们的生活质量并且给他们造成各种不必要的问题。

上述这些缺点不仅仅是在职业方面，而且在个人关系和社交方面也存在问题。 尽管ESFP因为乐观、友好、健康的态度而广受欢迎，但ESFP类型的人更容易挑动别人的情绪和反应，他们更容易陷入情感之中，一失足便难以回头。 如果准备与ESFP交往，就必须认识到这些特征，并考虑在与他们建立深度关系之前将自己对他们的要求降低一些。

ESFP的治理

尽管ESFP有很多问题，但没有人天生就是完美的。 在这个问题上，我们要做的不是避免ESFP类型的人，而是找到一种方法与他们沟通和合作。下面我提供一些实用建议：

1.需要制定责任

如果与ESFP打交道，需要明确你的需求并制定清晰的责任，以便他们能够认识到自己责任区域的重要性。这可能需要建立一些简单的指导方针，并制定一个具体的计划来确保事情得到妥善处理。

2.需要在某些领域内进行支持

当需要大量的专注注意力时，需要向ESFP提供支持，让他们意识到任务的重要性，他们才会坚定地对此进行努力。因此，需要建立一个积极的环境，鼓励他们完成任务，并赏识那些做得好的人。

3.需要支持他们的兴趣

ESFP通常对那些有趣、娱乐性的活动更感兴趣，这也是他们最擅长的事情。我们应该理解他们的特长，并鼓励他们进行自己喜欢的工作。这将让他们更加有动力，发生正面的行为。

对ESFP的态度不应该是完全厌恶和排斥。我们需要理解他们的特点、缺点以及与他们沟通的方法，从而建立长气、高效的合作关系。我们尊重他们的个性，鼓励他们养成健康的习惯，也提醒他们在需要时控制自己的情绪。最终，这将会带来共赢的结果。