ESTJ类型的人被称作监督者，他们注重组织、纪律和规则，喜欢对自己和他人进行严格控制，通常是非常有条理和目标导向的。然而，有时候为了实现自己的目标，ESTJ可能会变得过分紧张和焦虑。在这种情况下，怎样才能让ESTJ持续上头呢？
1. 提供清晰的目标和计划（目标与计划）
ESTJ最重要的行动原则是“以目标为导向”，对于他们来说，目标和计划是实现成功的必要条件。因此，为了让ESTJ持续上头，需要提供清晰的目标和计划，让他们知道自己想要实现什么、应该采取怎样的步骤来实现。
比如，如果你是一个ESTJ领导者，你应该向员工明确说明团队的目标和计划，并把他们纳入到计划当中。这样可以激励员工充分发挥自己的能力，同时保持团队的积极性和凝聚力，从而让所有人都能持续上头。
2. 提供挑战和竞争（挑战和刺激）
ESTJ通常是喜欢竞争和挑战的人，他们喜欢以最好的状态去应对各种情况。因此，如果你想让ESTJ持续上头，你可以在工作中提供更多的挑战和竞争。这些挑战既可以来自内部，比如与同事之间的竞争，也可以来自外部，比如市场上的竞争和压力。
当有竞争时，ESTJ会尝试去超越自己，以取得胜利。因此，将挑战和竞争放入工作环境中可以激发ESTJ的竞争心理，让他们持续上头。
3. 提供支持和认可（支持和认可）
ESTJ可以说是一群不需要太多夸奖的人，但是这并不代表他们对别人的认可和支持没有需求。当持续投入工作而得不到支持和认可时，ESTJ可能会变得焦虑和疲惫。因此，如果你想让ESTJ持续上头，你需要提供必要的支持和认可。
比如，你可以赞扬ESTJ的成就和进步，给予他们额外的支持和资源，并且建立一个良好的学习和发展的环境，从而让ESTJ得到持续的成长和发展。
4. 提供变化和创新（变化与创新）
ESTJ通常喜欢稳定和可预测的工作环境，但如果太过稳定，可能会让他们感到无聊和疲惫。因此，如果你想让ESTJ持续上头，你需要提供变化和创新的机会。
比如，你可以引入一些新的工作方式、新的项目、新的技术等，从而让ESTJ在工作中不断尝试新事物，保持探索和创新的精神，进而持续上头。
5. 提供平衡和休息（平衡与休息）
最后，作为一种向前看的类型，ESTJ通常会忘记自己需要平衡和休息，经常会将自己的工作排在前面。所以，要让ESTJ持续上头，我们也需要提供平衡和休息的机会。
比如，你可以鼓励ESTJ在工作之余去锻炼身体，参加一些娱乐活动，或者安排假期等，这样可以让他们有时间休息和放松，从而更好地投入工作。
综述：
ESTJ是一种强大的人格类型，他们注重目标、计划和纪律，并且通常会努力掌控自己和他人的生活。但是，为了让ESTJ持续上头，我们需要提供清晰的目标和计划、挑战和竞争、支持和认可、变化和创新以及平衡和休息的机会。这可以帮助ESTJ保持他们的积极性和动力，从而在工作中产生更好的表现。
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