INFJ在受伤后总是选择默默承受，而不是坦诚表达情感？

470 阅读 0 评论 0 点赞

咱们身边的INFJ朋友，有时候真的像那种深藏不露的高手。在面对情感创伤时，他们似乎总是选择自己默默地扛，而不是找人倾诉。这是为啥呢？

INFJ们通常是那种考虑别人感受多于自己的类型。他们可能会想：“啊，我的这些烦恼说出来也只会让朋友担心，还不如自己慢慢整理。”这种想法让他们宁愿自己默默承受，也不想给身边的人增加负担。

INFJ们的内心真的很复杂，他们担心自己的感受说出来后别人听不懂，还可能被误解。就像你想跟朋友解释一部超级复杂的电影情节，但你担心解释了半天，他们还是一头雾水。所以，INFJ们宁愿自己处理情感问题，也不愿意冒着被误解的风险。

INFJ其实有很强的自我疗愈能力。他们喜欢静静地坐下来，思考问题的根源，然后一步步试着解决。就像有些人遇到问题喜欢自己先冷静下来，想想办法，INFJ们也是这样的态度。

那怎么样才能帮助这些默默承受的INFJ呢？

如果你的INFJ朋友似乎遇到了一些问题，试着给他们一些空间。就像他们需要自己的时间来处理情感一样，不要急着让他们说出来，但可以轻轻地告诉他们你在这里，随时准备倾听。

当他们准备好和你分享的时候，记得耐心倾听。INFJ分享情感是需要勇气的，所以当他们愿意开口时，确保你在那里真正听他们说。

鼓励你的INFJ朋友多和人交流自己的感受。可以是亲密的朋友，也可以是专业的心理咨询师。告诉他们，分享并不意味着弱点，而是成长和治愈的开始。

INFJ选择独自承受的原因多种多样，但重要的是，我们了解和支持他们的方式。记住，轻松和接地气的方法往往能帮助他们更好地开放自己，毕竟，每个人都值得被理解和支持。