INFP转变为INFJ——探寻内向型人格的深度转变

（从INFP到INFJ如何实现？）

INFP和INFJ这两种人格都属于内向型人群，有相似的特质，但也有着根本上的区别。INFP 喜欢独立思考，对自我价值有强烈的认同感，注重情感以及内在的道德价值，而INFJ则最为关注未来、意义以及人类家庭等高度抽象的概念，更注重规划、安排以及设计。因此，如果INFP希望向INFJ方向转变，必须要有一个深度转变的过程。

下面，笔者从五个方面阐述 INFP 转变为 INFJ 的过程，帮助读者理解并实现个性转变。

一、Stress（压力）的影响

INFP 转变为 INFJ 不是一天两天的事情，需要面对强烈的压力和挑战。通常情况下，个人遭遇困境与危机，或者处于 Stress 状态时，会进入抗击模式，强迫自己去面对问题，以求解决。然而，若不是单纯的面对问题，而是想要提升自己的人格特质和思考模式，可能会发现自己从 Stress 中获得了很多启示。

不过，面对压力，不是所有人都能够逆转自己的人格，进入 INFJ 的阵营。 在强烈的压力下，INFP 需要学会冷静思考，调整自己的态度。这种思维状态会让这些人更深入地认识内心经验并且拓展自己的思考范围。

二、Embrace（拥抱）不断扩大的视野

成为 INFJ 的第一步是拥抱未来。这种类型的人是有远见的，可以通过预判未来市场需求以及人们演化趋势来做出更好的做法。INFP 希望接近 INFJ 这个阵营，必须拥抱这种更为全局的视野。

与此同时，如何逐渐扩展自己的视野呢？推荐的方法是通过业余浏览的方式尝试不同类型的内容（例如：技术类、艺术类、经济类、社会学类、哲学类等等）。通过这些内容，可以触碰到与自己兴趣爱好不一样的领域以达到拓展视野的目的。

三、Embrace（拥抱）极致的交际需要

INFJ 通常具有深度且持续的社交需求，这种需求会使他们关注人际关系并且增强其吸引力。如果 INFP 希望转变为 INFJ，那么这是非常重要的一步。

因此，建议 INFP 应该关注自己对到身边其他人的态度，学会面对不同人群，并发挥自己的社交潜力。通过交际提升自己的人民气质、情感体验和对人类理解的深入程度。

四、Embrace（拥抱）调查研究

INFP 的注意力大多集中在个人内心经验上，而 INFJ 更加注重探究整体世界，因此了解市场调查、统计数据等相关内容显得尤为重要。为了更好地融入 INFJ 阵营，INFP 应该有意识地扩展自己的调查和研究能力，了解更多的文化、语言、行业、市场以及消费者。

五、自我批判和发展

最后，在成为INFJ 的过程中，需要进行自我批判并且不断提升。拥有这种人格的人认为生活中存在很多答案可以寻找，但同时要谦虚并且不断地挑战自己。这类人追求成长和改进，而非完美主义。

因此，在 INFP 转变为 INFJ 的过程中，我们往往会去面对自己因为个人软弱和怕失败而造成的缺陷，但只有挑战自我才能成为精英中的精英。

INFP 向 INFJ 的转变是一个漫长的过程，不断地折磨和挑战都将给人提供成长和进化的机会。上述利用五个方面，分别是 Stress、拥抱未来、社交、调查研究和自我批判，能够帮助你掌握如何实现这种人格特质上的深度转变，并且逐步关注人类家庭、设计、安排和规划等更加抽象的概念。