INFP是Myers-Briggs类型指标中的一种，它代表着内向、直觉、情感、感性的特性。INFP们通常是个性温和、关心他人、自我要求很高、重视内心与价值观的发展，也因为这些特点，常常会遇到些问题与挑战。
以下是INFP们可能会遇到的几种问题：
第一、过度敏感
因为INFP们对于内在体验的深刻理解以及内心世界的丰富度，有时会在心理上感到落差过大，经常感到被别人无视或不理解，因而会陷入抑郁以及情绪波动较大的情况中。
第二、是否合群
同样因为内向、情感、直觉等特点，INFP们常常因为无法适应表层社交而格格不入。并因此很难找到志同道合的朋友，受到孤独感的影响。
第三、麻木感
当INFP处于压力和焦虑状态时，会表现出回避、其乐融融或者过度兴奋的特点。由于INFP内向倾向较大，在一段时间的情形下，这可能会导致INFP变得更加消极、麻木和疏离。
以上情况不仅会影响到个人心态、人际关系，也会因为行为上的缺陷，而使工作、学习等方面受到负面影响。接下来我们将讨论如何应对这些问题。
第一、了解自我
明白自己的优点与不足很重要，只有深入了解自身特点与困境，才能知道如何应对及舒缓压力。可以通过阅读、参与社区活动、沟通交流等方式，去寻找信息以了解自己。
第二、坚持自我
甚至当你遇到挫折时，也需要坚定信念并保持自己的价值观，并且在寻求帮助时坚定自信心。INFP喜欢创造性地思考，对于专注于自己的事业感到非常满意。
第三、与家人、朋友交流
与家人、朋友交流非常重要。从朋友和家人的支持获取爱和支持，建立健康的人际关系，并帮助吸取其他人的想法和意见是非常好的解决方法。
第四、可以尝试治疗
如果个人的心理问题不可控制或不能缓解，可以考虑寻找专业帮助。针对个别情况，医生或心理治疗师可以提供相关药物或者心理咨询，在日常生活中也要保持良好的生活习惯，进行适当的身体锻炼，一些场合可以参与喜爱的社区活动。
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INFP类型的人们是以感性、内向、直觉等特点为主要表现形式的。在这些特点背后，会存在一系列的困境和挑战，可能在个人心理框架、人际关系甚至职业发展等方面带来挑战。通过寻找自身特点、坚定信念、与家人朋友交流、甚至尝试专业治疗等方式，都可以帮助我们更好地应对困境，拥有健康而稳定的生活。
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