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INFP是指具有内向、直觉、情感和判断的人格类型。关于INFP个体的特点，可以从以下的描述中获得一些了解：
1. 容易受到外界环境的影响，对他人的态度反应敏感；
2. 喜欢在私人领域或独处的空间中思考，有着较强的想象力和创造力；
3. 喜欢探究自己内心深处的感受和担忧，通常寻求生命意义和自我发现；
4. 对于不公平情况、不道德行为、假话等均持有强烈的反感和批评态度。
然而，正因为如此，INFP在处理人际关系时，会有一定的难度。其中一个表现就是多疑，不信任别人。面对这种问题，我们需要去理解INFP遇到的人际难题，找到解决方法。
1. 时间和信任
INFP是一种需要时间建立信任的人格类型，他们会将自己内心深处的感受和担忧保留起来，不轻易向别人敞开心扉。 INFP需要通过漫长的相处时光，逐渐了解对方的真实想法和行为，从而建立稳固的信任感。很多INFP会把这个需要时间的过程当做有意义的婚恋或友情关系的必要成分。
2. 防御措施
INFP通常有着较强的自我保护心理。这可能会表现在很多方面，例如他们可能会掌握某些秘密或信息作为保护自己的手段，或者采取更加控制的行为方式以确保自己的安全感。一些INFP甚至会在交往之初就制定明确的“界限”，以防止别人侵犯自己的隐私或让自己不安。
3. 个人价值
INFP通常有着非常重视内心的个人价值、生命意义等方面的思考。这种内省和检查行为可能会转化为对他人忠诚度的要求。如果INFP觉得对方行为不符合自己的道德价值观，或看法和自己非常不同，就会产生质疑或强烈的反感情绪。
那么，在实际生活中，如何才能解决INFP的信任危机，构建更为稳固和平衡的人际关系？以下是几条参考性的建议。
1. 尊重时间，放慢脚步。给INFP充足的时间和空间去思考自己真正想要什么样的人际关系，不要轻易强迫他们改变；
2. 提供安全感，降低对外界的敏感程度。尊重INFP的喜好和意见，给予他们单独思考的时间和私人空间；
3. 提供保密性。INFP通常有着严格的私人空间观念，需要十分保持个人信息的隐秘。如果你想建立信任，最好一开始就让他们知道他们的隐私将得到尊重；
4. 同理心和认可。INFP比较容易相信那些能够在很短时间内获得他们认可的人。尝试去理解他们，从心底接受并赞美他们的个性特点；
5. 独特的交流方式。采取非直接的方式交流，例如通过写信或电子邮件的方式，可以帮助INFP沉淀自己的思考，同时也可以改善他们对他人的不安全感。
尽管INFP可能不容易相信别人，但对他们来说，找到那些愿意花费时间和持久友谊的人是非常有意义的。如果能够真正理解他们的价值观，提供稳定的情感支持，目标共鸣和高品质人际关系，将成为他们最珍视的财富。
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