INFP淡薄（七情六欲旁观者）

INFP是Myers-Briggs职业性格测试中的一种类型，代表着内向、直觉、情感和判断。INFP在所有人群中属于最罕见的一种类型，其占比不到人口的2%。INFP总是把自己的思想和精力都投入到自己认为有价值的事情上，在工作和生活中显得非常热情、真诚、忠诚、有同情心。但我们今天要说的是INFP中的一种不良趋向——淡薄。

淡薄指INFP在面对内心感受和外部刺激时，过于平静、冷漠、不动声色地度过，缺乏情感上的投入和热情。INFP在特定环境下容易被自己的悲观和消极情绪所压制，导致对外界产生疏离感、不信任感，久而久之，便形成了淡然处世、淡泊名利的态度。

下面我们来分析一下可能导致INFP淡薄的因素：

1.情感压抑：INFP在面对情感压力时，容易出现情感上的“抑郁”，抑郁状态下就会失去冲动、激情以及兴致，所以出现淡薄的情况。因此，INFP应该尽量释放负面情绪。

2.内心迷茫：由于自我认知领域不属于“乐观主义者”类型，所以出现内心烦恼、思维困惑等状况时，不及时解决和调整，恰恰容易引起更多情感问题。因此，INFP需要积极面对自己的问题，找到合适的解决方案。

3.受挫折影响：由于个性和职业意向的独特性，INFP在适应大多数人的工作环境中，可能会遭遇失败和挫折。挫折感可能会让INFP感觉精神沮丧，导致情感淡薄。

4.非理性思考：INFP往往是我们阅读现代文学和电影中那些具上进心和变革愿望的角色,但他们似乎不注重实际问题的解决。当INFP非理性地思考问题时，由于缺乏实践上的行动，久而久之热情开始转化为冷漠，变得淡薄。

不管是因为何种原因导致的淡薄，作为一个INFP的你，总不能无动于衷。所以，我们需要了解对淡薄态度的危害，采取一些行之有效的纠正方法。

首先，你需要尽量认识到自己的情感状态，并接受自己的情绪。当你出现心理困扰或低落情绪时，可以寻求好友和亲人陪伴、进行心理疏导、参加集体活动等方式缓解情绪。

其次，在工作场合，你也可以选择尝试与其他类型的人合作，深入了解问题，为问题找到实际可行的解决方案。

最后，发展你的内在激情，顾及他人感受，善待自己的心灵需要。INFP们应该花更多时间了解自己，发掘自身可能具备的潜力和特长，保持心态平静，不要过于消耗个人精力和情感能量。

作为INFP，面对淡薄情绪，我们所有人都需要采取一些正确的行动来建立正常的情绪表达和调节途径，列出问题的具体解决方案，并恢复情感能量，重新获得心灵的光彩照人。