特低的INFP（理解与治疗）

INFP是指性格类型为内向、直觉、情感、判断型的人，通常被称为“哲学家”。INFP们非常注重自由和个性，追求真理和意义。然而，当INFP成为了特低类型时，他们会陷入一片黑暗，无法自拔。

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特低的INFP的特点

通常来说，INFP这种人是非常敏感的，他们能够感受到自己周围的氛围和情绪，并对此产生强烈的反应。而特低的INFP则变成了极度敏感，他们会对每一个小事都过分在意，变得越来越害怕，进而导致自我怀疑、压抑、沮丧等负面情绪的产生。由于INFP通常很内向，所以他们不愿意将这些情绪与他人分享，并逐渐变得孤独和自闭。

此外，特低的INFP还表现出以下几个特点：

1. 焦虑：INFP通常比较担心未来，而特低的INFP则会产生一种常态化的焦虑。

2. 懒惰：特低的INFP通常很难找到激励自己的动力，并因此变得懒惰。

3. 阴郁：当特低的INFP遭受打击时，他们往往陷入一种忧郁的状态，无法自拔。

4. 退缩：特低的INFP因为怕失败，而会在很多事情上选择逃避和退缩。

理解特低的INFP

当特低的INFP陷入了黑暗中时，我们应该给予爱和支持，而不是指责和批判。我们应该理解他们的处境，帮助他们找到出路。以下是帮助特低的INFP的几个方法。

1. 找到目标：特低的INFP很容易迷失方向，所以他们需要帮助找到自己的目标和意义。

2. 改变观念：特低的INFP天生不适应现实世界，而现实也不会按照他们的意愿发展。所以，他们需要调整他们的思考模式，并以一种积极的态度面对生活。

3. 与人交流：特低的INFP通常比较孤独，所以他们需要找到可以倾诉的人。当他们将内心情感表达出来后，就能获得释放和舒缓。

4. 找到激励：特低的INFP不善于寻找动力，因此他们需要找到那些激励自己的事情，让自己变得积极主动起来。

治疗特低的INFP

如果特低的INFP无法通过自助方式获得改变和成长的机会，可以考虑寻求专业治疗的帮助。个别心理治疗和药物治疗是可以有效缓解特低的INFP的症状的方法。通过这种方式，特低的INFP能够缓慢地恢复自我，重获自信和动力。

INFP是非常独特的性格类型。当INFP变成了特低类型时，他们会遭受到很多的负面情绪和感受，需要我们用爱和支持来陪伴他们渡过难关。同时，我们也应该给予他们足够的理解和支持，帮助他们找到解决问题的办法，并帮助他们重获自我和信心。