infp老是哭（探寻内心世界的深情哭泣）

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INFP是Myers-Briggs Type Indicator的其中一种人格类型，代表着“内向、直觉、情感、知觉”的特点。INFP这一人格类型的人往往是很理想主义者，充满了同情心，所以对于现实中的不公平和不正义很难接受。同时，他们的情感也非常敏感，因此很容易因为外部环境或内部情感波动而难以自控，产生哭泣等情绪反应。本文将对于infp老是哭的问题进行探究，并解析为什么会产生这种情况，以及应该如何处理。

1. 内在思考和有同理心的个性特质

INFP天生就是一个富有深度和思考的人，他们能够深刻地理解他人所遇到的困难和痛苦，并尝试理解这些负面情绪的来源和原因。由于这样的内在特质，他们很难去掉自己所有的担忧和紧张，更容易受到负面情绪和压力的影响。由于INFP非常关注他人，而在现实中会时常遇到不公平和不正义的事件，这可能进一步增强了他们产生哭泣情绪的概率。

2. 情感敏感性

INFP容易受到自己情感的冲动，而且情感更容易从这些激动中得到加强。他们常常是以情感为中心，这意味着他们会很难忽略自己内心的情况，以及他人情感的变化。可能常常因为一些轻微的事情而触发情感波动，比如说看电视、听音乐等等。这也是导致infp老是哭的一个原因。

3. 外界因素

INFP很容易受到环境的影响，能够几乎感到他们周围每个人的情感变化。如果他们周围的人们经历了挑战和痛苦，那么他们也将感受到难过和悲伤的情绪，或许常常会感到自己承受不住。事实上，这种情况也往往使他们的哭泣变得更为频繁。

如何处理INFP常常哭泣的问题？

• 学会引导自己的情绪：弄清楚适当的情绪表达和寻求帮助。INFP应充分了解自己的情绪，而不是被它们所控制，计划好正确的方式来处理情绪。这样他们就可以理解他们的情绪，试着从这些情绪中获益。

• 接受适当的帮助：找到可信赖的人，谁可以帮助你处理情绪，给出可以消除你的痛苦的建议和方法。对于INFP的人，家人或者一些进一步入世，但同样有内向情感的朋友能够理解并接受他们的情感，这是非常重要的。

• 防止过度交流：INFP可能有过度交流的需求，在面对恐惧和不安的时候可以产生过度的情感反应，使他们变得不安定。因此，需要寻找适当的通道来表达和分享他们的焦虑和痛苦情绪，同时调节自己情感的冲动。

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总而言之，infp老是哭并不是一种很不好的事情。相反，他们的情感和同情心本身也是非常难得而宝贵的，能够帮助他们构建深刻的情绪接触，并帮助他们加深自己的自我理解程度。但同时我们也应该注意，在处理自己的情感上保持自律和相对稳定的心态，以此来控制和引导我们的情绪，使我们可以有效的运用这些情感而不会被它们所控制。