怎样测试自己是不是INFP

INFP是MBTI（迈尔斯-布里格斯类型指标）中的一种人格类型，代表内向、直觉、情感、理解四个要素。如果你经常感到独处和想象，对于他人的感受很敏感，强烈关注你的内心体验，那么你可能是一个INFP。但是，通常测试MBTI需要專業人員，而这会有一定的时间和成本。当下，我们可以通过下面的方法来测试自己是否是一个INFP。

1.测量你的人格类型（MBTI测试）

MBTI测试可以帮你准确地确定自己的人格特点和倾向。通过回答一系列涉及日常行为、思考和表达方式的问题，测试可以将你的人格划分为16种类型之一。唯一的缺点是这个测试不是免费的。

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2.思考你的核心价值观

INFP人格具有强烈的内向和理解倾向，他们通常根据其内心体验行事。一个INFP通常是一个注重心灵成长和发展的人，非常清楚自己的核心价值观是何方面的。因此，仔细思考你的核心价值观并比较其他人格类型的特征，你就可以判断出自己是否是一个INFP。

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3.察看你的感受和想象力

一个INFP通常具有强烈的感性、想象、领悟能力和同情他人的特点。如果你总是乐于或愿意帮助人，你的大脑总是充满了深思熟虑的想法和新奇的思维模式，那么你可能就是一个INFP。

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4. 测试你的应对压力的方法

MBTI类型不同，应对压力的方式也会不同，因为每个人都有独特的方法来管理自己的情绪。INFP人格往往在遭受困难时会变得消极而被动，他们需要自己的时间来思考问题。如果你受到压力之后表现得非常消极或者沉默，并且需要更多的私人时间处理感情问题，那么你可能是一个INFP。

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5.观察你的社交习惯

由于INFP非常内向，他们社交习惯往往比较保守，迷恋独处。如果你通常感到疲倦或失落，甚至有困难在大群中表现自己，那么你可能是一个INFP。

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通过数个标准和测试，我们可以较好地确定自己是否为一个INFP。尽管在做决策的时候并不完全需要这一方法，但了解自己并尝试发展自己是建立自己人际关系的有效工具之一。无论你是否是INFP，发掘自己的特点和优点，拥有自己的成功道路是你前进的动力。