INTJ泪点（隐藏在理智外的脆弱，如何化解内心的孤独）

“内部的感情是我们可以轻易掏出来的部分 :)”——INTJ

INTJ（内向、直觉、思考、判断）是Myers-Briggs人格类型指标中比较罕见的一种类型，约占人口的2%。INTJ是一种理性、深思熟虑、有高度抽象思维能力的人，他们喜欢解决问题、制定计划，在人群中往往冷静自若，看似与情感及交往无关。但是，INTJ也有一些脆弱的泪点隐藏在理智之外，本文将通过探讨INTJ泪点及其化解方法，来更好地了解INTJ。

一、INTJ泪点（“太过理智，表面看似冷漠”）

百度下拉搜索中，与INTJ泪点相关的词语有“INTJ的脆弱”、“INTJ和感情”、“INTJ的内心”等等。相信很多人都有这样的经历——遇到一个神秘、智慧的INTJ，仿佛他们活在自己的世界里，经常不愿意开放心扉。当我们与INTJ产生情感交往时，很难预料到他们的反应，这会让人产生不安全感和困惑。INTJ的理性思维让他们看似冷漠、孤傲，但其实内心也会脆弱，在遇到打击或挫折时常常表现得更加傲放或逃避。因此，当INTJ深陷孤独和内心挣扎时，需要化解内在的情感问题。

二、INTJ泪点的化解方法（“找到自己的平衡点”）

1. 认可自己的情感

尽管INTJ往往在理智上控制自己的情感，但无法忽视自己情感的存在也是必要的。认可自己的情感不等于放弃自己的理性，而是找到理性和情感之间的平衡点。

2. 内省与表达

INTJ喜欢独处，这并不代表他们不愿与人分享内心，只是表达需要合适的方式。内省有助于INTJ更好地沉淀自己的情绪，而表达则能使他们获得及时的支持和安慰。这里我们可以引用一句话：“窝在自己的心头，不如走出来看看天空。”

3. 多元化的生活方式

INTJ非常善于自我管理，他们需要充分的参与和支持。在缓解内心疲劳时，多元化的生活方式十分有助益。例如：读书、音乐、旅游、运动、绘画等可以让INTJ舒缓压力，同时也能拓宽他们的社交圈与视野。

4. 加强社交的能力

INTJ理智、高效的特点使得他们在职场中表现得非常优秀，而社交的能力却成为他们最大的短板。加强社交能力，尝试走出舒适圈并和人交流可以让INTJ提升自己的情商，更好地处理人际关系。

5. 保持个性

最后，INTJ内心脆弱时，不要彻底放弃自己特有的思维方式、做事风格。完全改变自己的思考模式会让INTJ失去运用优势的能力，业务上的成功并不意味着自己需要隐藏或抛弃自己的个性。认识到自己的小心思并且尊重它，这也是帮助自己度过情绪瑕疵的一种方法。

第二代MBTI 测验发起人Isabel Myers说过：“我们想让人们在更有成效的信任、尊重，互相欣赏与改善中，达成一个成功的混合组合。”

按照Isabel Myers所说的去尝试理解INTJ泪点的真正含义，也许我们会发现内心脆弱的INTJ并不是那么无法沟通。脆弱或多或少都是一个人都内心挣扎的体现，而为了更好地相处与互助，我们就需要去学习更理性、尊重他人的沟通方式。当然，对于INTJ而言最重要的还是寻找到自己身边可以总能理解自己不完美的人，人类天生就是群居动物，我们共同前行的路上，总会碰撞出新的思考和兴趣结晶。