Intj和回避型依恋的关系（探究一种内向冷漠的依恋方式）

MBTI是一种基于心理学理论的人格类型指标，而依恋则是心理学研究的一个重要方向。在MBTI体系中，Intj（理性型组合）是指在思考与认知方面具有强大天赋的人，他们通常深思熟虑、精打细算，会考虑长远的利益，具有出色的分析能力和领导才能。但是很少有人注意到，Intj与回避型依恋之间存在一种特殊而微妙的联系。本文将从两个方面来探讨Intj和回避型依恋之间的关系：第一，在理论上，这种联系的原因是什么？第二，在实践中，这种联系对Intj和回避型依恋者的影响是什么？

Intj和回避型依恋的关系

回避型依恋是一种较为常见的依恋模式，主要表现为当受到伴侣关爱时产生抗拒或回避的情况。研究发现，回避型依恋者倾向于内向、不善交际、情感表达能力较为薄弱、难以信任他人等。而在MBTI的理性型组合中，Intj具有独立性和自主性，喜欢作为个人工作，不太鼓励亲密感和情感表达。因此，根据这些共同点，我们可以得出Intj和回避型依恋之间的联系：那就是所谓的“内向冷漠型”依恋方式。

内向冷漠型依恋模式的特征是：回避自己的情感需要，闪躲亲密关系负担，不善表达自己的情感需求而经常将自己放在孤单无依的状态中。而Intj往往会追求自己单独完成任务，不愿被干扰和打扰，很少有机会去关注他人的情感状态，甚至有些时候，即便自己也处于痛苦的时刻，也不愿意分享或者张扬。

Intj和回避型依恋的关系（难以建立深入的情感关系）

另一方面，Intj和回避型依恋的联系还表现在亲密感情关系上，这种联系主要表现在难以建立深入的情感关系方面。Intj通常难以理解并回应他人的情感需求，对于回避型依恋者来说，表达感情需要是非常重要的事情，这就造成了互相间的不适和矛盾。同时，回避型依恋者也通常很少主动接近他人，更加不善于表达他们的情感需求，自我保护欲极强，拒绝与他人建立亲密关系。

当Intj与回避型依恋者处于同样的场景中，他们会观察，思考，然后决策。而这种冷静的方式在某些特定情况下可能非常重要，不过，从长远的角度来看，并不是一种可持续的方式。因为再干燥的沙漠也需要一个水源，而情感关系对每一个人都是需要的“水源”，没有深入的情感关系的人往往会让自己活在内向而孤单的状态中，久而久之，慢慢地变得麻木、冷漠且不知所措。

Intj和回避型依恋的关系（的解决方法）

既然我们已经知道了Intj和回避型依恋之间的联系和共性，那么我们该如何处理或者说解决这种联系呢？这里列出一些可能有用的方法：

1.学会了解自己和他人的情感需求，同时思考如何满足这些需求。

2.学会表达自己，重视亲密关系。

3.注重沟通，向他人传达清晰明确的信息。

4.接受自己的情感需要，表达自己的感受和需求。

Intj和回避型依恋之间存在着一种内向冷漠型依恋方式。这种联系表明了Intj和回避型依恋者在亲密关系上难以建立深入的情感关系，甚至可能让自己变得孤独和冷漠。然而，在掌握了一些应对方式之后，我们是能够改变这种局面的。所以，希望每一个Intj和回避型依恋者能够从自我出发，去根据自己的情况，进行必要的调整和补充，创造属于自己的“水源”，让生活变得更加完整和美好。