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“哭是表达情感最基本的方式之一,因为它可以传递更多的信息。”——艾伦•赫克哈曼
嗯,这是对的。但当你身边的ENFJ朋友哭泣时,你该怎么做呢?那么让我们来探讨一下如何照顾情感特别敏感的enfj吧。
1. 审视自己的情绪
首先,你要意识到你的情绪会影响enfj的情绪。enfj有很强的共情能力,如果你在急切地想让他们停止哭泣,他们很可能会觉得你并不真正关心他们,而是希望让自己感觉舒适。因此,你需要先审视自己的情绪状态,确保你是处于一种安定和支持的状态。
2. 面带微笑去靠近enfj
当你自己的情绪稳定后,接下来的步骤就是向enfj靠近。这时,你可以尝试拿出一个面带微笑的表情去接近他们,以表达出你对他们的关心和支持。
3. 怀抱和抚摸
接下来,当你与enfj靠近时,可以尝试用一个温暖的怀抱和抚摸来表达出对他们的支持。在这个时候,enfj最需要的是被安慰和接纳,这可以让他们安静下来,冷静地思考事情。
4. 倾听和理解
当enfj安静下来后,你可以开始倾听他们的话,尽量理解他们内心的想法和感受。即使有时候你不一定能够理解他们的感受,但最重要的是在这个时候要体现出你的温暖、耐心和真诚。
5. 提供可行的解决方案
当enfj平静下来后,你可以引导他们寻找一些可行的解决方案,希望能够帮助他们走出困境。注意,提议方案时,要非常敏感因为enfj可能会更多的期望“你”支持他们而不是仅仅提出建议。
那么,以上是我个人的关于如何照顾情感特别敏感的enfj的方法和技巧,希望对你有所帮助。
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