Enfj是指一种性格类型，其含义为外向、直觉、情感和判断。ENFJ的人通常是一群温暖、亲切和令人难忘的人，他们可以很容易地结交新朋友，喜欢带领别人；同时，他们也是才华洋溢、有野心的人，有时候甚至会被形容为“不可阻挡”。 那么，ENFJ中还存在难以释放的内部矛盾吗？这篇文章将深入探究ENFJ的一些内耗，及如何解决这些问题。
神秘与坦诚（缺少私密感，容易受伤）
在ENFJ的世界中，没有轻松地保留秘密。他们渴望表达自己并试图与周围的人建立深厚的联系。但这种趋向可能导致一个问题：他们可能很难找到属于自己的私人空间。ENFJ习惯于与别人分享自己的生活细节和情感状态，但他们可能无法真正交出自己内心的处境。在长时间没有独处或心灵自主的情况下，ENFJ可能会感到精神疲惫。缺乏私密感可能让ENFJ变得无助、容易受伤和难以平衡。
为了解决这个问题，ENFJ需要学习如何在他人之外寻求亲密关系或个人空间，并尽可能多地利用它们。例如，他们可以找到一项自己喜欢的活动，专注于提高自己的技能或在放松的环境中享受一个人的时光。ENFJ还需要创造并培养健康的心理和情感边界，这样他们才能学会更排除自己的东西，并寻找安全感和独立感。
自我成就与催化事件（过度依赖激励，失去动力）
ENFJ往往能够从别人看不见的角度洞察事情，并为创造和实现大型计划而奋斗。他们具有时尚灵敏的判断力，同时充满想象力，可以为不同的环境和挑战提供新的视角。然而，ENFJ也很容易受到外界的情感影响，并倾向于寻求类似“催化事件”的、鼓舞人心的激励。没有激励时，ENFJ可能会感到缺乏意义和目标感。
为了解决这个问题，ENFJ需要学习如何在无法依赖外部激励时找到动力。他们可以花更多的时间思考自己的目标和人生意义，或者找到内在安宁并慢慢建立持久的动力源。此外，ENFJ需要培养能够主动解决问题和挑战他人的心态和技能，并在事情不顺利时寻找另一种方式以来实现目标。
掌控力与牺牲（无知别人，自我过度期）
ENFJ通常是群体的领导者和顾问，他们有很强的能力去帮助别人，在困难时给予支持和鼓励。他们非常重视他们在别人生活中的作用，并经常扮演“功臣”的角色。但是，他们也可能做得太多，对自己和他人施加过大的压力，因此陷入烦恼和沉重。
为了解决这个问题，ENFJ需要放弃牺牲自己的想法和归属感的倾向，逐渐发展清晰、清醒和自我掌握的心态。他们需要努力让自己“离开席位”，鼓励其他人前进，从而在追求自我成就的同时激励群体更进一步。
ENFJ中存在着内耗，但这并不意味着他们的个性不能被解决或优化。通过努力接纳在自我们的内省期，以及探究和发现自己对外部环境的需求，ENFJ可以开始实现平衡和缓解内部矛盾。他们可以找到真正属于自己的内在空间，并在有令人兴奋的目标和动力的情况下为其他人提供帮助——而不是只为帮助而帮助。