ENFJ是指在Myers-Briggs Type Indicator test（简称MBTI）中，被定义为外向直觉情感判断型人格。enfj女生通常善于社交、关爱他人、乐于助人。但同时，她们也有着想要完美的个性，要求自己和周围的环境都能发挥最大潜力。在如今快节奏的社会里，enfj女生在追求完美的同时，很有可能也面临着一些困扰。
一、enfj女生的择偶标准
1、寻求心灵契合
enfj女生在寻找伴侣时，会优先考虑对方是否与自己有足够的心灵契合。如果没有足够的共鸣，很难建立深入的感情关系。因此，enfj女生在择偶过程中会更注重感觉和直觉，而非理性考虑。
2、重视第一印象
相信很多人都知道第一印象很重要，但对于enfj女生而言，这一点尤其重要。enfj女生非常在意对方给自己的第一印象，如果对方在第一次交流中让她们感觉不佳，那么很有可能会直接无视之后的交往。
3、要求情感沟通
enfj女生认为好的感情沟通是维系关系的基石。因此，她们寻求的伴侣必须能够和自己进行情感沟通，并拥有与她们相似的思想和价值观。enfj女生对于对方的情感接纳度非常高，因此也要求对方尊重自己的情感和想法。
二、enfj女生在工作上的要求
1、追求完美
由于enfj女生天生善于社交和照顾他人，并且希望自己和周围的环境都能达到最佳状态，因此她们在工作中也追求完美。enfj女性希望自己的工作能够达到最好的成果，让自己感到满足。
2、关注员工情绪
enfj女生往往是念及他人感受的人，因此在工作场合里也注重员工的情绪。她们会尝试调整工作氛围，安排员工合适的工作任务，让员工能够在积极愉悦的情绪下工作。
3、有强烈的责任感
enfj女生在工作中有很强的责任感。在她们看来，完成工作任务是自己对社会负责的表现，同时也是对自己的肯定。因此，enfj女性会努力地去完成每一项工作任务，不轻易放弃。
（如何平衡enfj的要求高与现实？）
enfj女生的标准非常高，在追求完美的同时，也经常受到现实的打击。那么，作为enfj女性，如何平衡自己的要求高和现实呢？
1、适度调整要求
为了与现实保持接轨，可以适度调整自己的要求。毕竟，不是每个人都能达到我们身边的完美状态。我们可以尝试换个角度看待问题，去认识一些新的朋友，看看他们的经历想法。这有助于我们更好地理解世界，以及与自己的要求进行平衡。
2、接受身边的人
对身边的人宽容与接纳，是enfj女生必须要做到的。很多时候，我们的伴侣或同事可能无法满足我们的要求或期望。在这种情况下，我们可以学会接受他们的缺点，去发掘他们身上的闪光点。
3、时刻审视自己
enfj女生应该时刻审视自己。我们需要更多地去认识自己。当遇到难以应付的问题时，我们可以停下来，思考自己的要求是否合理。这不仅可以让我们更好地了解自己，还有助于我们减轻压力，放松自己。