ENFJ是性格类型中最为善良和关怀的一种，他们总是渴望去帮助别人，并可以非常敏锐地洞察到别人的情感状态。然而，当ENFJ自身陷入抑郁时，他们会变得情绪低落、情感脆弱，甚至会产生一些消极的情绪倾向。在这种情况下，ENFJ对其爱人的表现可能有以下几个方面。
1.抱怨。
在ENFJ抑郁时，他们可能会经常抱怨，把痛苦和恐惧转嫁给身边的人，包括他们的伴侣。由于ENFJ善于交际和表达，因此他们会像一个无底洞一样，不断地向伴侣抱怨和诉苦。这种行为可能会让ENFJ的伴侣感到很疲劳，也可能会让他们感到自己无能为力，从而使得双方的关系产生矛盾。
2.情感闭塞。
在ENFJ抑郁时，他们可能会对自己以及周围的事物变得越来越冷淡。他们可能不再表达自己的情感，也很难理解和共情他人的情感。这种闭塞的感觉可能会让ENFJ的伴侣感到无助和孤独。
3.无意义沉迷。
在ENFJ抑郁时，他们可能会渴望通过一些方式来逃避现实，从而寻求内心的放松和解脱。这可能导致他们陷入娱乐消遣和无意义沉迷之中。例如，他们可能会过度用手机、沉迷电视剧或者网游，而忽略了与伴侣的交流和沟通。这种行为可能会导致伴侣感到被忽视和排斥。
4.不可预测性。
在ENFJ抑郁时，他们的情感状态往往是不稳定和不可预测的。有时他们可能会感到充满活力，但很快又会转变成情绪低落和沮丧。这种不可预测性可能会让伴侣感到不安和无措，同时也会埋下未来的不信任隔阂。
5.需要关心支持。
最后，无论ENFJ抑郁时表现出了哪些消极情绪倾向，他们都需要伴侣的关心和支持。在这个时期，ENFJ需要一个温暖安全的环境，在那里他们可以表达自己的情感并得到理解和共情。对于伴侣来说，要学会倾听和支持ENFJ，同时也要给他们一些空间和时间去自我修复和调整。
当ENFJ陷入抑郁时，如何化解其悲痛和苦闷，同时还能够维系双方关系的健康和稳定呢？以下是一些建议：
1.倾听和支持。
在ENFJ抑郁时，伴侣需要做的第一步是倾听和支持他们。这意味着要尽可能地去理解他们，而不是简单地让自己的情绪和观点占据主导地位。通过倾听，伴侣可以理解ENFJ所处的困境，并提供积极的支持和建议。
2.提供空间和时间。
虽然ENFJ需要得到支持，但是他们同时也需要一些时间和空间去自我调整和修复。伴侣可以在适当的时候提供这样的支持，给ENFJ一些周围世界的时间和空间，以便他们能够恢复精神和身体的健康。
3.开放式沟通。
许多ENFJ表现抑郁的原因之一是，他们的内心世界被关闭了。因此，伴侣需要开启沟通，并创造一个安全的环境，让ENFJ能够自由地表达自己的情感和需要，而不用担心被批评或被否定。
4.寻求专业帮助。
最后，如果ENFJ的抑郁情况比较严重，可能需要寻求专业的帮助，如咨询师或医生。在这种情况下，伴侣可以帮助ENFJ寻找适合的专业人士，并为其提供支持和鼓励，帮助他们摆脱抑郁。
ENFJ在抑郁时可能会对伴侣产生消极的影响，但是作为伴侣，我们可以通过倾听、支持、沟通和寻求专业帮助等方式，化解悲痛和苦闷，帮助ENFJ恢复自信和能量。