Enfj这一人格类型通常热心、富有同情心、愿意倾听他人需求和帮助他人。但有时候，这种优秀品质可能会成为他们的弱点，当他们遇到过多的失望和伤害时，他们会感到沮丧和不被理解。在这篇文章中，我将探讨Enfj可能会遇到的问题，并提出一些建议以帮助他们更好地应对这些情况。
一、过多的帮助却得不到回报？
通过百度下拉搜索词“enfj向你吐槽”，我们可以看到，很多Enfj都会抱怨自己总是帮助别人，但却得不到回报。这是Enfj可能会遇到的一个普遍问题，由于他们具有理解和关心他人的特质，所以他们经常帮助他人，甚至主动提供帮助。但当他们需要帮助或者期待别人的回报时，却常常得到不足甚至没有回报，因此他们会感到失望和沮丧。
Enfj拥有天然的同情心和empathy，他们能够深刻地理解他人的情感和需要，并在帮助他人时投入很多情感和精力。但是，他们也需要了解到，帮助他人并不等于期待回报。这并不是说Enfj应该停止帮助别人，而是需要调整自己的心态，把帮助别人当做一种回报。Enfj应该明白，他们所做的一切都是出于关爱和善良的本性，这种贡献本身就是有价值的，不用期待别人的认同和回报。
二、期待别人与自己一样的付出？
Enfj常常会期待别人与自己一样的付出。因为他们很难想象自己需要帮助时没人会伸出手，所以他们也会期待别人在需要帮助时指出来，让他们可以帮忙解决问题。但现实并非如此，即便是Enfj欣然提供帮助，其他人却可能不会主动寻求帮助，这也是Enfj常感到沮丧和失望的原因。
对于这种情况，Enfj需要继续保持自己的反应度和开放心态，同时适当向别人表达自己的需求和期望，沟通是解决问题的根本途径。另外，Enfj还可以尝试放宽一些对别人的期望和要求，接受别人也有不同的生活方式和价值观，能够更好地优化自己的情绪和心态。
三、如何避免被人利用？
人人都需要帮助和关爱，但这并不意味着每个人都是值得信任的。在Enfj帮助别人的过程中，难免会遇到一些人只是出于自身利益，而非真正需要帮助。如果Enfj始终被这样的人利用，他们很容易感到失望和受伤。
为了避免被人利用，Enfj需要了解并正确评估每个人是否真正需要帮助，以及对方给出回报的合理性和兑现能力。同时，他们还可以建立健康的边界和强制规定，让他们在帮助别人时保持自我保护和控制。最后，他们需要继续发展自己的社交能力，通过与更多人互动取得平衡和满足。
从百度搜索词可以看出，Enfj的“帮助别人”特质经常会导致他们感到沮丧和失落。但实际上，这种特质本身是值得称赞和保持的。Enfj需要继续保持自己的同情心、empathy和关心他人的本性，同时学会正确评估每个人的需求和回报，以免被人利用。最重要的是，他们需要理解帮助别人不等于期待回报，而是出于自己内在的善良和贡献，这本身就有价值和确切的归属感。