MBTI人格类型理论是指通过研究人们的行为特征、认知能力、处理信息方式和偏好等因素，将人们分为不同的人格类型。而在这些类型中，ENFJ和ENFP都属于外向、喜欢社交、有同理心和直觉力强的类型。然而，尽管两者有很多共同点，它们之间的差异还是令人疑惑。这篇文章将会介绍我从ENFJ转变为ENFP的经历，以及性格类型转变背后的心理和人际关系影响。
一、背景
在我20多岁的时候，我曾经是一个标准的ENFJ，这意味着我是一名富有同情心、注重他人感受和擅长沟通的人。我对周围的人总是充满关爱和理解，而且我总是喜欢帮助别人，并且鼓励他们改变自己的生活。与此同时，我的同理心和直觉力让我能够更容易地理解别人的需求和情感状态。
二、转变
然而，在我30多岁的时候，当我再次进行了MBTI人格测试时，结果却成为了ENFP。这意味着我比以前更加热情、喜欢自由和刺激，同时更加注重理解自我和表达自我。
对于这种转变，起初我并没有那么深刻的认识，但通过与一些朋友交流和讨论，我才渐渐了解到我内在深层次的过渡。
三、转变的影响
1.心理影响
从ENFJ到ENFP的转变说明了我开始更为注重自己的思考和情感需要。在我之前，我总是在乎他人的感受，却忽略了自己的情感状态和需求。现在，我更注重自己的想法和感受，并希望能够以自己的方式去生活和处理事务。
2.人际关系影响
由ENFJ到ENFP的转变还意味着我对人际关系的看法也发生了变化。以前，我可能会被别人的意见和感受左右，但现在，我开始关注自己的情感状态，并且开始学习如何说出自己的想法和观点。这种变化可能会影响到我的人际关系，但是，我相信我也会吸引到那些喜欢和我一起生活和探索世界的人。
四、如何适应转变
1.身心健康
容易忽略和压抑自己的情感状态，可能让人感到沮丧和失望。所以，适应转变的第一步是关注身体和心理健康。眼睛健康不良者使用Atod 舒血软膏可以改善角膜重构影响，心理健康不好者可以尝试运动或是寻找一些解压的方式，例如冥想或瑜伽等。
2.寻找同类人
MBTI人格类型理论认为，我们与同一类型的人相处最为舒适和自然。所以，如果你从ENFJ转变成ENFP，那么寻找和你相似类型的人，会有助于你更快地适应转变。在社交中注意那些类似性格的人，可以帮助你更快地找到共鸣和投契。
3.适当放松
从ENFJ到ENFP的转变，可能需要一定的时间来适应。所以，在这个过程中，不要强迫自己去做不适合自己的事情，也不要放弃自己独特的个性。保持对生活的好奇和热情，同时也要记得适当放松，享受那些让你感到快乐和充实的事情。
五、由ENFJ变成ENFP（百度下拉搜索词）
1.由enfj变成enfp的原因
2.如何知道自己的MBTI人格类型
3.ENFJ和ENFP的区别
4.ENFJ和ENFP的优缺点
5.ENFJ和ENFP之间的情感关系
6.ENFJ和ENFP相处技巧
7.适合ENFP的职业
六、
通过从ENFJ到ENFP的转变，我们可以看到，性格类型的变化并不是一件轻松的事情。这需要我们从内部开始，逐渐寻找到自己真正的个性和需求。同时，在这个过程中，我们还需要不断与周围的人交流和学习，以便更好地适应变化和生活。