作为ENFJ，我们通常很好地凭借我们的同理心和灵活性来与人相处。 然而，正是这种优势也能成为我们的缺陷，使我们更容易被情绪影响并在处理自身情绪方面失衡。 因此，如何提高自我认知和自我控制以及成熟度将极大地有助于改善enfj的缺点。
提高自我认知
自我认知是指我们对自己的了解程度以及尝试了解自己的动机、情感和想法。因此，一个我们可以采取的方法是通过自我反省来提高自我认知。这可能需要我们花费一些时间，努力去意识到我们的情感状态，并认识到其对我们的行为和决策产生的影响。
例如，当我们感到焦虑或不安时，我们可以问问自己为什么，把情感原因描述清楚，寻找解决之道。并且在实际的行动中运用这些solution。还有，我们可以试着写下自己平时的情感，过程中的体验等，在接下来的每天都读一遍这些文字，从中获得对自己的新透彻理解。
提高自我控制
自我控制，也称情绪调节，是指我们在面临激烈情感时所采取的行动。对enfj而言，这意味着他们必须学会在处理复杂决策或遇到个人挑战时保持冷静并进行清醒的思考。 因此，我们可以通过以下方式来提高自我控制。
首先，我们可以尝试在面对重要决策时的预言模拟，即采用预测的方法，把自己置于可能性较高的未来状态探究可能引发的情景，每一个可能回答分别列成述的方案，打一份下方列出的最优话术。这相当于是一种自我压力测试的方式，以此来加强我们在复杂情况下的处理能力。
其次，我们可以通过调整自我关注度，同时关注别人的需求和强调自己的需求，来更好地管理我们的情感和行为。我们需要意识到，一旦我们的情感开始主导我们的决策和行为，我们在一些情况下便会失去决策的理智性。因此，我们应该学会理性决策和积极管理自己的情绪。
成熟度的提高
当我们谈论“成熟度”时，指的是人们处理决策和与他人互动时对自己的认识和控制水平。这种成熟度通常需要多年的经验积累和学习才能体现得出。
因此，建议我们可以阅读相关的心理学书籍，以深入研究自我发展和心理健康。通过这种寻求知识深度学习的方式，我们可以更好地理解自己的身份、价值观和动机，并因此在与他人交往中表现得更加成熟。
Enfj的缺点可以通过提高自我认知、自我控制和成熟度来改善。 我们应该关注自己的感受和情感反应，并通过自我反省和预测模拟等方式来增强我们在面临情感挑战时的处理能力。 除此之外，我们应该学会适当调整自我关注度以及积极处理自身情绪和需求，进而提高我们的决策质量。 最后，通过阅读书籍等方式，我们可以更深入地了解自己和自己的行为，并通过这些知识来提高我们的成熟度水平。