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Enfj是MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）人格测试中的一种类型，指的是外向（E），直觉（N），感觉（F），判断（J）。作为ENFJ类型的人，他们注重人际关系，擅长交际，具有很高的同情心和理解力，在人群中很容易成为中心人物。但作为一个面对世界信仰着感性和情感的人，他们的感情也是很脆弱的。
善于理解
ENFJ很容易理解别人的想法和感受，尤其是在人际交往中，他们可以准确把握别人的情感状态，能从文字、言语、表情等方面捕捉到细微的变化，这使得他们在建立关系和进行人际交往时显得很有优势。
易受伤害
由于ENFJ天生充满同情心，他们常常会忽略自己的感受而倾听他人的情感诉求。这样的习惯会使他们很容易受到伤害，尤其是当自己最用心、最努力的时候却遭受到了冷漠、拒绝、批评等回应时，他们会表现出极度的不适和不满。
在情感受挫的时候，ENFJ会陷入自我怀疑和质疑中，他们会寻找解脱的方法，或者选择与众不同、逃避现实的行为。比如有人会通过购物来缓解自己的负面情绪，也有人会选择远离自己的圈子，尝试寻找新的关系和刺激，这些行为都是为了摆脱负面情绪的纠缠。
适应能力强
ENFJ类型倾向于去关心他人的感觉和需求，且善于发现人们之间的联系以及捕捉情感的细微变化。在工作中，他们通常可以把别人的想法转化为行动方案，并带动周围的人力量成就大事，但由于对新的想法持开放态度，他们也经常致力于尝试新鲜事物，不断地探索自已的兴趣爱好。
总而言之，ENFJ人天生有着善解人意的本领，又很容易因为自己的情感受挫而陷入困境。他们的特质使他们适合和各种不同性格、文化和背景的人相处，同时自己也能一直适应新的环境。如果能够更好地保护自己的情感，放松心态并享受人际交往的快乐，相信ENFJ类型的人会成为轻松愉快的人生行者。