作为一种性格类型，ENFJ通常是情感丰富、善意友好的人。他们喜欢帮助别人，而且经常会关心那些需要关爱的人。因此，如果你不幸成为了一个ENFJ所关注的焦点，在你可能完全不想或没有时间与之互动的时候，情况就可能变得棘手起来。如果你遭遇到这种情况，那么请阅读以下所述的组建，以便更好地处理这种局面。
一、学习如何礼貌地拒绝
一旦你了解了某些ENFJ的行为特征，你便可以使用适当的方式有效地应对他们。首先，要学会说“不”。并不是所有的请求都必须接受，有些时候你需要保留自己的时间和精力，不要让他人轻易侵占。那么，如何拒绝ENFJ的请求呢？最好的办法是，不要使用否定语气，也不要直接的拒绝请求，而是通过表达你的恭敬和感激，间接的表明你的拒绝态度。例如，你可以说：“谢谢你关心我，但是我实在是太累了，现在需要独处一会儿。”或者“我感谢你的建议，但这次我想自己尝试一下。”
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二、学会给予某些领域的承认和支持
有时候，ENFJ可能会关注到某些地方，然后希望你也能够关注到。如果你觉得这并不是你的兴趣领域，那么你可以给予他们某些方面的肯定和支持，表达感激和理解。例如，如果某个ENFJ提到了一个你完全不了解的话题，你可以说：“听起来很有意思，我对这方面并不很懂，但希望你很快就能找到人分享你的想法。”
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三、学会制定明确的边界
如果一个ENFJ对你过于关注，而且超过了你所能够接受的范围，那你需要制定自己的边界线，让对方清楚你的意图，以免造成矛盾和难受。最好的办法是，明确而直接地表达你的感受，并要求对方尊重你的需求。例如，你可以说：“我知道你关心我，但是现在并不适合我，并且要求你停下。”
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四、学会尽量避免过于私人化的问题
有时，ENFJ认为问一些很私人的问题是自然而然的，而这可能会让你感觉很不舒服或者觉得难以回答。若你不希望回答这些问题，建议你学会开玩笑、反问、推迟回答以及转移话题等技巧，来帮助你更好的掌握场景的主动权并保持状态良好。
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五、学会感激并发出从心底的“谢谢”
当一个ENFJ提供帮助时，最好的方法是实现感激并从心底的说出“谢谢”。这涉及到一定的硬和软件技能。毕竟，该死的，他们通常真的想要帮助，甚至无所事事时都立即想到如何帮忙解决他人的麻烦。当你感到感激时，千万不要忘记表达出来，并在心里感受到这份友善。
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六、培养一个好的人际关系
对于一些ENFJ，他们需要一个接受他们且鼓励他们的环境，因此，建议你尽量与他们建立一个和谐的、互相尊重的和支持的关系，以便更好的完成各项任务。相反地，如果你尝试避免斗争或者只是直接拒绝他们，这可能会导致你们之间的稳定性受到威胁。
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无论你面对谁，都有可能会遇到“缠着你”的情况。你可以通过培养好的沟通技能、学会表达自己的需求、给予恰当的肯定回应以及避免过于私人化等方面来应对这种类似的局面。总之一句话，学会尊重，接纳去厚爱他人，相信你很快就会成为整个群体的“大家闺秀”！