（病态情绪真的和ENFJ人格类型有关吗？）
MBTI（Myers–Briggs Type Indicator）是一项广泛应用于组织、教育以及个人发展领域的心理学测试。根据MBTI测试结果，每个人的人格类型被归为16类，其中包括了enfj人格类型。enfj人格类型的人通常具有热情、有创造性以及关注他人等特点，因此在许多组织和社交场合中能发挥积极的作用，但有些人却出现了不可控情绪的状况，引起了一些疑问，例如：这种表现是否与人格类型有关？或许这正是所谓的“不可控enfj”人格类型。但是现在问题来了，这种不可控行为是否就是病态所致？它是否需要治疗？接下来我们就这个话题进行一些详细解析。
核心概念解析
首先，我们要分清楚什么是人格类型，以及什么是病态情绪。人格类型是指个体的一份心理特质和行为表现的描述，具有相对的稳定性和一致性，而病态情绪是一个人在心理上出现的异常状况，会影响个体的正常生活和社会功能。这两者是有区别的，也绝不应混为一谈。就算存在某些直觉上的联系，如enfj人格类型在心理学中被归类为外向型、感性型、判断型和同情型四个方面 ，但即便他们可能容易发生情感波动或面对某些激励情况下（例如工作压力、重大生活事件等）体现出不安定情绪，这并不意味着他们就是某种情绪障碍的患者。如果一个enfj人格类型的人出现不可控情绪，那么怎么处理？
如何处理
首先我们应该采取非处方性方法对于不可控情绪进行缓解和调整，例如情感管理和自我认知训练等，以帮助他们更好地适应和面对不同的环境和情绪。我们可以把enfj人格类型的人分成强度不同的好几种类型，根据其需求提供有效的治疗手段，包括但不限于以下措施：
1. 改变生活习惯
合理的饮食、锻炼和作息时间对协调情绪十分重要，这也适用于enfj人格类型的人。不仅如此，他们更需要具有相应适应性的社会和家庭环境支持。
2. 提高情绪稳定性
对于一些enfj人格类型的人，他们会表现得比较敏感和易失控，因此在情绪激烈期间，我们应该借鉴医疗学的思路，在情绪治疗上寻求专业辅导。
3. 培养认知技能
认知更正和认知重构训练等认知行为方法可以帮助enfj人格类型的人更好地适应不同的环境和情绪。个体透过自我关注和策略性思考来反思自己，了解自己的想法和行为，从而进一步增强自我意识。
以上是建议大家对于不可控情绪的缓解处理方式，但记住，每个人都是独一无二的，所以在寻求帮助的时候得根据个体情况进行具体化和针对性执行。
是否存在”不可控enfj“人格类型，并且这是否是某一种心理障碍引起？仍未得到普遍认同。最关键的是我们需要区分出人格类型和病态情绪这两者的本质区别。对于enfj人格类型的人来说，我们可以通过一些有效的方法进行治疗帮助，以达到影响生活、身心健康以及社会关系的正常情况下，拥有一个更积极、健康和自我和谐的生活状态。
（还与创造性有关吗？asENFP）