作为16种MBTI性格类型之一，ENFJ（外向+直觉+情感+判断）注定了他们是充满热情和同情心的人。ENFJ型的人有时常会感到enfj下头快吗，那么这是怎么回事呢？我们来一起探究一下ENFJ的性格特点及其应对方法吧。
一、ENFJ的性格特点
1.情感敏锐：ENFJ型的人对他人的情感非常敏锐，能够捕捉到他人的情感状态，这让他们成为了绝佳的谈判和咨询专家；
2.热情洋溢：ENFJ型的人非常充满热情，他们的热情能够感染周围的人，也总是能够让别人感到舒服和愉悦；
3.集体意识强：ENFJ型的人非常关心周围的人和事物，具有很强的集体意识，往往会认为自己的行动是为了社群或更大的目标，而不是为了个人收益；
4.富有激励力：ENFJ型的人天生具有超凡的影响力，在工作中或社交中，往往能够激励其他人。
二、ENFJ下头快的原因
虽然ENFJ型的人拥有很多优良的性格特点，但时常会出现ENFJ下头快的情况。那么这是为什么呢？
1. 过于关注他人的需要：ENFJ型的人喜欢把他人的需求放在自己的前面，而忽略了自己的需要，这样会造成身心负荷过重，最终导致enfj下头快的情况；
2. 受制于压力：ENFJ型的人对他人和社会的期待和要求非常高，这就伴随着很大的压力，如果处理不好，会让ENFJ产生焦虑和紧张情绪，从而出现enfj下头快的情况。
三、如何应对enfj下头快
事实上，ENFJ下头快并不是一种稳定和永久的性格状态，而是一种短暂的状态。成功地应对enfj下头快的关键是学会合理地使用时间，从而让自己远离enfj下头快的风险。
1. 学会分清轻重缓急：ENFJ型的人需要掌握区分轻重缓急的能力，这样才能够正确地分配时间和精力。
2. 针对个人情况制定合理计划：每个人的情况不同，因此也需要制定不同的计划。ENFJ型的人可以从自己的生活习惯、工作计划入手，针对自己特点量身制定合理计划。
3. 组织好自己的生活：ENFJ型的人可以将自己的生活进行分段，把自己的时间安排合理，从而让自己远离enfj下头快的风险；
4. 适度休息：大量的研究发现，适度的休息有助于提高生产力和工作效率。因此，ENFJ型的人需要定期休息，从而更好地管理自己的时间。
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ENFJ下头快并非是ENFJ的性格缺陷，只要应对得当，便能充分展现ENFJ型人的性格优点。如果你是ENFJ，那么请记住enfj下头快的原因及其应对方法，从而让自己更好地管理时间，更好地展现自己的优点。