在MBTI人格类型理论中，每个人都有其独特的特质和行为模式，而ENFJ又称为“社交家”，是其中之一。他们热情、充满同情心、易于理解和与人沟通，因此常常是团队中的知名领袖。但是，有时候这些具有正面作用的特质也可能成为制约他们进一步发展的阻碍。
ENFJ常常喜欢达到某种程度上的完美，而又无意识地让这个完美成为自己发挥的障碍。好像打开电视机来看电视剧，一不小心就陷入了痴迷，而忘记了原本的目的。这就是所谓的“点赞不聊天”的行动模式：在社交媒体上点赞发布的内容，但却很少与人沟通，留下自己的评论或是建议。
ENFJ点赞不聊天的行为并非出于恶意或者故意粗心，而是因为由于多忙或忽略了在社交场合中培养真正的联系所导致。有时候，他们对自己繁忙的日程表感到满意，认为已经取得了很大的成就，但是实际上，在建立社交事业或从事其他创造性活动上，存在着广泛、透彻的沟通和向外延伸的社交网络是必不可少的。
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如何摆脱点赞不聊天？
摆脱点赞不聊天，最重要的是找到我们表达自己的方法。比如在讨论一个话题或想法时，提出具体的问题或观点，让对方能够有所反应。我们也可以利用类似多人游戏或者小组讨论的方法，来建立我们自己的社交圈子。在这个过程中，我们需要保持开放心态，接受他人的观点并对其分享我们自己的见解。
点赞不回话是什么原因？
点赞不聊天，主要是因为害怕受到批评或者遇到不愉快的讨论。当我们处在社交场合时，我们需要扮演一个积极的角色，与他人建立联系和信任，而这个过程需要勇气、自我认知和反思。要想克服点赞不聊天模式，我们需要停下来检查自己的心理状态，发现并克服我们的自我负面影响。
如何克服不能沟通的自我障碍？
最好的方法是找到一个将自己展示给其他人的途径，比如写一个部落格，发布某种类型的论文或者其他形式的文学作品，并尽量留出并接受我们配合的空间。亿航事件出书"你还有别的借口吗？”一书出版后，引爆了全网大热，证明了用言语和掌握着社交技能的人，可以通过这样我们展现我们的优点和特质，建立我们的声誉和信誉。
虽然ENFJ点赞不聊天可能会导致他们错过很多机会，但这个特质更多的是由他们对完美追求和过分紧张所致。只需学会与自己的内心对话，放下没有必要或有造成自己遗憾物事，用积极向上的方式与周围的人沟通交流，ENFJ无疑将有更加广阔的机遇和成功。