女enfj是ENFJ人格类型中，相对常见的一种。她们具有灵性、善良、关爱他人、激励他人等特质。女ENFJ通常充满亲和力，总是能够很快地融入新环境，并且容易形成互帮互助的社交网络。
但女enfj也面临着困扰，她们对自己和他人要求较高，这种压力在长期累积下来会让她们感到疲惫不堪。如果不能及时调整，女enfj可能会变得敏感、情绪波动大、过于自责，甚至会出现抑郁的症状。
那么，如何理解和帮助女enfj，在创造幸福的环境中共同成长呢？
第一、理解女enfj
女enfj是智慧且对自己和他人富有洞察力的人，她们经常为他人着想，并推动他们向积极的方向发展。女enfj容易在情感上深受他人的影响，与他人相处的时候，需要付出很多心理和情感上的能力，而她们也需要他人的支持和鼓励。
女enfj在职业上喜欢挑战，而且通常是具有领导能力的优秀员工。她们充满正能量，并且总是带着这种正能量启发和推进团队的工作。因为这些特质，女enfj通常也会成为家庭、企业或者社区等组织的中坚力量。
第二、激励女enfj
女enfj完全是一位爱心和正能量的“教练”，她们创造积极的氛围，有动人心魄的演讲，能够凝聚集体的力量。然而，即使是这样一位温和而快乐的人，她们也需要激发和支持，来平衡工作与生活，从而实现更高的成就。
以下是几个技巧，用于激励女enfj：
1.帮助女enfj清晰地了解自己的优点和特长。
2.对于她的努力和成绩，给出积极的反馈和认可。
3.当她疲惫不堪时，给予鼓励并提供支持。
4.搭建社交网络，建立深刻而长久的人际关系。
第三、创造幸福的空气
女enfj喜欢建立友谊、支持他人、继续学习和成长。因此，为了让她们得到真正的满足，应该创造一个积极的氛围。这可以通过以下几个方面实现：
1.学习尊重别人和珍惜彼此的联系。
2.接受自己的情感波动，并试图找到有效的方式去处理内在的矛盾。
3.互相倾诉，分享彼此的体验和经验。
4.尽可能地支持女enfj去实现自己的梦想和目标。
理解女enfj并创造幸福的空间需要大量的时间、努力和耐心。但是，通过正确的方法，我们可以在过程中获得巨大的成就和满足感。