ENFJ女性是一种热情开朗、外向活泼的人，而她们对周围人的情感把握能力和魅力也很大。但这些优势特质也有其弊端，如果不加控制，会引发种种问题，比如过于强调感性，缺乏逻辑思考，容易过于依赖他人情感反馈，形成自我否定的恶性循环等。
1. 理解自己
要控制好自己，首先要明确自己的优劣势，知道自己的性格类型，了解自己的强项和弱点。当遇到冲突、挑战或失败时，保持冷静思考，以积极的态度接受更多反馈和建议，不断完善自我。掌握好自己的情绪，不要轻易被外界情况影响，保持内部平衡，维护稳定状态。
2. 注意逻辑思考
ENFJ女性性格善良、友好、亲近人群，对人性情感非常敏锐，但也同时存在着敏感脆弱、追求认可和支持等问题。为了控制自己，需要注重逻辑思考和执行能力的培养。在任何处理问题情境中，理性的思考和细致的分析都是必不可少的。当遇到矛盾、纠纷等问题时，可以使用SWOT分析来加深理性思考。
3. 锻炼自我独立性
ENFJ女性的优点是容易接纳别人，是社交性极强的个体，但也容易因此而忽视个人的需要。为了控制好自己，需要注意培养自我独立性。在海外游学或背包旅行等体验中，锻炼自己单独处理问题的能力，克服对他人依赖的问题，再加上一点负责任的魄力，独立自主地完成各项任务。这样将会成为彰显自身价值和能力的一份宝贵资本。
4. 发挥自身优势
ENFJ女性固然存在着诸多劣势和弊端，但她们也拥有独具水准的优势特质。好社交能力能够让个人擅长亲近交往，如自己抽身援助他人，积极面对现实困难，扮演着解决问题、创造价值的角色。ENFJ女性在团队中也非常擅长协调沟通，能给人留下深刻、好感度很高的印象。
控制自己是一场漫长而挑战性较大的过程，尤其需要意志力和持久性的支撑。但只要努力，不断拓展自己的认知边界，就能够克服性格上的短板问题，平衡内外部资源，建立自我成长能力。让我们发挥优势，以克服劣势，向着更高的自我追求前行。