作为人格类型分析理论中的一种，MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）被广泛应用于不同领域的人格研究和职业发展指导。其中，ENFJ是16种人格类型之一，属于外向型、直觉型、情感型和判断型。那么，怎样判断一个人是ENFJ呢？
一、关注他人的情感和需求
ENFJ是非常关注他人情感和需求的人，他们会花时间去聆听别人的故事，鼓励别人表达自己的情感和困难，给出帮助和建议。一旦他们感到周围的人没有得到应有的关心和尊重，就会感到不舒服。
在日常生活中，可以通过以下几个方面来分辨一个人是否是ENFJ：
1.善于掌握别人说话时的语气和情感变化，灵敏地察觉到他们可能需要什么样的支持和安慰。
2.经常主动询问别人的情况，并会亲自到场给出实际帮助和支持。
3.在和别人沟通时，通常会使用一些鼓励性语言和肯定性反馈，帮助对方建立自信心。
二、思维独立，但非常务实
虽然ENFJ很关注他人的情感和需要，但是他们同样也有自己坚定的原则和价值观念。因此，在问题解决方面，ENFJ会根据自身的经验和知识，提出独立的思考方案，并且在其中加入了很多务实的元素。
为了判断一个人是否是ENFJ，可以从以下三个方面进行考察：
1.在与别人交流时，会灵活运用多种语气和方式，以引导和影响对方的思考过程。
2.对待问题有独立的见解，但会以团队协作的方式去实现自己的想法。
3.通常会做出详细的计划和时间表，以确保自己的目标一步步地实现。
三、擅长社交活动，但不是“话痨”
由于ENFJ具有外向型的特点，他们天生擅长开展各类社交活动，包括聚会、演讲、会议等等。但是，并不是所有外向型类型的人都是“话痨”，ENFJ注重言之有物，注重与他人的信息交换和建立良好的人际关系。
那么，如何区分一个人是不是ENFJ呢？下面是几点可供参考的建议：
1.与别人交流时，注重双方的情感反馈和信息交互，以达到共同的目标约定。
2.在社交场合中扮演自己擅长的角色，例如宣传、组织、管理、协调等等。
3.利用现代技术手段的同时，也会关注和积极参加线下活动，以扩大自己的人脉圈。
在以上三个方面进行辨别后，可以得出一个比较可靠的：这个人是否是ENFJ型的人。当然，因为每个人格类型之间都有相互影响和交叉的情况，所以该并不是绝对的，还需要进一步观察和研究。但这种分析方法在实践中已经得到了广泛的运用和验证。